寶寶在出生之前,在媽媽的子宮里都是沒有晝夜之分的,因此剛出生的寶寶很難有晝夜規(guī)律,那么第一個(gè)月寶寶白天睡眠晚上不睡覺鬧夜怎么辦?更多關(guān)于新生兒護(hù)理的相關(guān)內(nèi)容盡在媽媽育兒網(wǎng)。
一個(gè)月寶寶白天睡覺晚上不睡覺鬧夜怎么辦?
1、白天不要睡太多。盡量多帶寶寶到小區(qū)花園散散步,看看周圍新鮮的事物或是大寶寶們玩耍,曬曬日光浴,陪寶寶溫柔的講會(huì)話,最初三天嚴(yán)格控制午睡和白天小睡的時(shí)間。6個(gè)月以上,可配合適當(dāng)減少奶量,保持半饑餓狀態(tài)。
2、堅(jiān)持白晝和黑夜的氛圍對(duì)比。不要擔(dān)心日間活動(dòng)的背景噪音,例如說話、講電話、看電視、聽音樂等,保持房間明亮,但請(qǐng)盡量在夜間活動(dòng)時(shí)安靜些。
3、睡前換好尿布喂飽奶,讓你和孩子的夜間活動(dòng)更為集中、精簡(jiǎn),盡量減少喂奶、拍隔、換尿片等活動(dòng)的發(fā)生,如果有必要進(jìn)行這些活動(dòng)時(shí),也請(qǐng)保持溫柔舒緩。
寶寶白天睡覺晚上不睡怎么辦?
可以讓孩子白天的時(shí)候少睡一些,白天可以打開窗簾,讓房間亮一些,聽到外面的喧鬧聲,或者抱他到比較亮的地方。晚上不要抱他到喧鬧的地方去,在家大人也別太鬧大聲,晚上10點(diǎn)之前抱她去睡覺,最好別開燈。讓他分清白天與黑夜。天以他多交流多溝通,肢體語言也好、叫他牙牙學(xué)語也好,這樣白天活動(dòng)量大一些,白天睡眠稍微減少了,晚上自然睡的香。還要注意睡前不要喂寶寶吃得太飽。