第一個(gè)月寶寶睡覺(jué)平躺還是側(cè)臥？新生兒俯臥好不好？

第一個(gè)月的寶寶睡覺(jué)的姿勢(shì)建議選擇平躺和側(cè)臥交替的方式，不要固定一種睡姿，這樣會(huì)對(duì)寶寶的頭骨發(fā)育較好。
1、新生兒側(cè)臥的優(yōu)缺點(diǎn)
側(cè)躺的優(yōu)點(diǎn)就是可以減少寶寶嘔吐的次數(shù)，避免寶寶嗆奶，在寶寶吃奶之后讓寶寶側(cè)躺，即使是寶寶嘔吐異物也不至于進(jìn)入寶寶的氣管，引起寶寶窒息，同時(shí)側(cè)躺還可以減少寶寶打鼾現(xiàn)象的發(fā)生，如果左右交替?zhèn)人瑢殝屆扛?~3小時(shí)就給寶寶變換一下姿勢(shì)，更能夠避免睡扁頭。
當(dāng)然了，側(cè)躺有他的缺點(diǎn)，比如說(shuō)如果長(zhǎng)期偏向一側(cè)，容易導(dǎo)致寶寶頭型不對(duì)稱(chēng)；在朝左側(cè)睡覺(jué)的時(shí)候，由于胃的位置靠左，所以寶寶也容易嘔奶嗆奶。

2、新生兒平躺的優(yōu)缺點(diǎn)
平躺的優(yōu)點(diǎn)是可以幫助寶寶身心放松，寶寶的四肢在這種姿勢(shì)下可以自由的活動(dòng)，不被約束，而且內(nèi)臟器官也不會(huì)受到壓迫，還不用擔(dān)心窒息危險(xiǎn)的發(fā)生，另外平躺時(shí)家長(zhǎng)更便于觀察寶寶的情況，比如寶寶吐奶時(shí)家長(zhǎng)可以及時(shí)的發(fā)現(xiàn)。
但是平常也有缺點(diǎn)，比如說(shuō)容易導(dǎo)致寶寶嘔吐，而且平躺時(shí)寶寶很容易驚醒，這會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量。

俯臥的優(yōu)點(diǎn)：趴著時(shí)寶寶的胸部壓迫床，床會(huì)給一個(gè)反作用力正好可以按摩寶寶的胸廓，能提高寶寶的肺活量，促進(jìn)呼吸體統(tǒng)的發(fā)育成熟。
俯臥缺點(diǎn)：父母不易觀察寶寶的臉部和表情；寶寶口水不易下咽，造成口水外流；口鼻容易被被褥等外物阻擋造成呼吸困難；寶寶四肢活動(dòng)不方便。