一個(gè)月的寶寶一天睡眠時(shí)間是多長(zhǎng)？0—3個(gè)月嬰兒睡眠時(shí)間表

剛出生的寶寶日均需要睡眠的時(shí)間大概在18個(gè)小時(shí)左右，每次寶寶睡眠時(shí)間約為45分鐘。
在這45分鐘內(nèi)，新生兒期間的寶寶淺層睡眠與深層睡眠基本持平。
對(duì)于新生兒來(lái)說(shuō)，他們的大部分時(shí)間都是在睡眠中的，在這期間每隔2-4小時(shí)候會(huì)醒來(lái)要奶喝。
一個(gè)月左右的寶寶，睡眠時(shí)間應(yīng)該是全天的三分之二，也就是十四五個(gè)小時(shí)左右。如果少于這個(gè)睡眠時(shí)間的話，那就偏少了。滿月的寶寶已經(jīng)逐漸開(kāi)始夜間睡眠增多，白天減少的了。如果寶寶沒(méi)有明顯哭鬧癥狀的話，家長(zhǎng)需要注意觀察一下。

初生嬰兒：0-28天 16-20小時(shí)
2-3個(gè)月嬰兒：8：00-10：00 第一次睡眠12：00-14：00 第二次睡眠16：00-18：00 第三次睡眠20：00-22：00 第四次睡眠22：30-2：00 第五次睡眠2：30-6：00 第六次睡眠
4-6個(gè)月嬰兒：8：00-10：00 第一次睡眠12：00-14：00 第二次睡眠16：00-18：00 第三次睡眠20：00-22：00 第四次睡眠22：30-6：00 第五次睡眠
7-9個(gè)月嬰兒：9：00-10：00 第一次睡眠14：30-16：00 第二次睡眠21：00-6： 00 第三次睡眠
10個(gè)月嬰兒：8：30-10：00 第一次睡眠13：30-15：00 第二次睡眠21：00-6：00 第三次睡眠
11個(gè)月以上嬰兒：13：30-15：00 第一次睡眠21：30-6：00 第二次睡眠