哺乳期來月經(jīng)會影響母乳質(zhì)量嗎？
哺乳期來月經(jīng)并不會影響母乳質(zhì)量，產(chǎn)后4個月內(nèi)的母乳質(zhì)量是最好的，月經(jīng)來潮后，乳汁質(zhì)量并不會變差，但有時會比較濃縮，部分產(chǎn)婦乳汁的分泌會有所減少。乳汁中所含蛋白質(zhì)及脂肪的質(zhì)量也稍有變化，蛋白質(zhì)的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。
這種乳汁有時會引起嬰兒消化不良癥狀，但這是暫時的現(xiàn)象，待經(jīng)期過后，就會恢復(fù)正常。出現(xiàn)這些情況主要是因為體內(nèi)催乳素水平的改變，但是由于乳汁的分泌很大程度上與寶寶的吸吮和產(chǎn)婦的飲食密切相關(guān)，所以適當增加寶寶每天的吸奶時間和次數(shù)可達到促進乳汁分泌的效果。
這種乳汁有時會引起嬰兒消化不良癥狀，但這是暫時的現(xiàn)象，待經(jīng)期過后，就會恢復(fù)正常。出現(xiàn)這些情況主要是因為體內(nèi)催乳素水平的改變，但是由于乳汁的分泌很大程度上與寶寶的吸吮和產(chǎn)婦的飲食密切相關(guān)，所以適當增加寶寶每天的吸奶時間和次數(shù)可達到促進乳汁分泌的效果。
來月經(jīng)還能繼續(xù)喂奶嗎？
當然可以。月經(jīng)恢復(fù)，說明子宮已經(jīng)恢復(fù)到了正常狀態(tài)，開始正常工作了，這是好現(xiàn)象。奶水只會和媽咪的身體狀況有關(guān)。飲食、休息、精神狀態(tài)以及是否及時為孩子哺乳，這些才是影響會奶量是否充足的原因。如果在產(chǎn)后哺乳期來月經(jīng)了，建議新多喝點湯水，這樣乳汁就不會太過濃稠;同時多吃些魚類、牛奶、禽肉等，以幫助母乳分泌。
