天氣變冷，媽媽們最擔心的就是寶寶的衣服穿得夠不夠。為了預防寶寶著涼，媽咪們普遍會為寶寶多穿點。衣服穿得越多越好嗎？穿得多就不著涼、不感冒了嗎？NO，衣服穿著過厚，不僅讓寶寶難以活動，還更容易感冒。因為衣服穿著過厚會導致出汗，汗液把衣服浸濕之后，冷風一吹就更容易感冒了。
所以，不管在多冷的冬天，寶寶穿衣都要合適，千萬不要過度熱捂。那么，寶寶穿多少合適呢？怎樣才知道寶寶是穿多了，還是穿少了呢？要判斷寶寶衣服穿得是否合適，其實方法并不難，可以從以下幾方面來判斷：
判斷寶寶衣服穿多了還是少了，不能以寶寶手腳的冷熱來決定，這是因為寶寶手腳的血液比其他臟器相對較少，在冬天很容易發(fā)冷，而在活動后，又很快可以使手腳溫暖。有一個簡單的方法，就是讓寶寶自由活動10分鐘，如果寶寶面色紅潤，貼身衣服是溫熱的，說明衣服正好；如果寶寶面唇色紅，貼身衣服有些濕，說明衣服多了，應逐漸減少；如果面色不紅潤，貼身衣服是干涼的，則說明衣服太少，應適當增加。
一般幼兒（＜3歲）的新陳代謝速度快，心臟及呼吸頻率快，因而基礎體溫比成人高，使他們更不能耐受高溫。
寶寶的皮下脂肪較成人薄，體溫調節(jié)中樞也沒有發(fā)育完善，所以他們即不耐寒，又不乃熱。
從來不主張寶寶穿衣太多，會導致抵抗力下降。穿衣太多晚上睡覺易出汗，汗液蒸發(fā)會帶走身體熱量，反而容易著涼。一般主張寶寶在同等情況下，比大人多穿一件或半件（背心）（同等的衣服質地）這是較合理的。
觀察體態(tài)：寶寶軀體屈曲不舒展，頭縮在衣服或襁褓里，肢體活動減少，表示感到寒冷。
看看面頰：面色紅潤，表示穿著合適，如穿得少，體溫降低，令臉色變白或青紫。
摸摸鼻子：在室外時，鼻子是溫暖的，則寶寶不冷。反之就有些冷了，要加衣服。
摸后脖子：摸的時候大人的手的溫度不要過冷或過熱。如寶寶的溫度與你的手的溫度相近，說明室溫適宜。
出汗了嗎？寶寶天性活潑，清醒時總在活動，不論穿衣厚薄，運動量大自然會有汗。但如果稍微一活動就出汗，說明穿衣過多，需要適當減少。
媽媽感覺：通常寶寶比成人多一件或半件（背心）即可。
愛心提示：手腳涼，不完全代表寶寶冷。小孩的末梢循環(huán)沒完全發(fā)育完善，常會感到手足冰涼。
寶寶穿衣三原則：
春捂秋凍
手暖無汗
比成人多一件或半件，不要讓衣服妨礙寶寶的運動
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