鈣質(zhì)的重要性我們都知道，特別是對于孩子來說，鈣質(zhì)由其不能缺少。為此，很多家長為了讓寶寶攝充足的鈣質(zhì)，就盲目亂補。到頭來不僅沒有起到該有的功效作用，還有可能引發(fā)其他疾病。所以，補鈣一定要講科學，千萬不要亂補。那么，哪些情況下的寶寶才需要補鈣呢？寶寶到底缺鈣否？要補多少鈣？以下X道不等式你要知道！
要鈣≠要補鈣
媽媽錯解：0-3歲的寶寶生長發(fā)育速度最快，需要很多的鈣，所以要給寶寶吃補鈣品。不管寶寶是不是缺鈣，補鈣總比不補好。
正解：一般情況下，寶寶出生第3、4周會補充維生素D促進鈣吸收，因此3個月內(nèi)不需要額外補充鈣制劑，要視寶寶飲食情況來定。給寶寶補鈣也要做到科學適量，補充過量的大分子鈣會增加寶寶的消化和腎臟負擔，對身體造成負面?zhèn)Α?/p>
含鈣量高≠補鈣多
媽媽錯解：給寶寶買補鈣產(chǎn)品，要看含鈣量高，含量越高的補鈣越好。
正解：鈣制劑的補充效果優(yōu)劣取決于吸收率，應選含吸收率高、含鈣量適中的產(chǎn)品。L-乳酸鈣的吸收利用率最高、溶解性好、不刺激胃腸，特別適合消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完全的嬰幼兒。
為寶寶選購補鈣產(chǎn)品，其吸收利用率除了和鈣源有關(guān)，還有是否添加促鈣吸收成分相關(guān)，維生素D、CCP都能夠促進寶寶的鈣吸收，因此含有這兩種成分的補鈣產(chǎn)品更利于吸收。從吸收效率來看，最快的是滴劑、粉劑次之，接下來是膠囊和鈣片。寶寶補鈣產(chǎn)品首選滴劑或粉末沖劑。
缺鈣≠佝僂病
媽媽錯解：寶寶缺鈣就會有佝僂病，也就是傳說的O型腿，所以一定要給寶寶吃補鈣品來預防。
正解：佝僂病是由于缺乏維生素D所致，稱為維生素D缺乏性佝僂病。預防佝僂病應補充充足的維生素D，而且缺鈣到一定程度才會導致佝僂病。
乳汁中的維生素含量并不多，所以寶寶出生半個月后就要開始補充維生素D，通常是采用添加魚肝油的形式。市面上的魚肝油產(chǎn)品，維生素A、D比例有2:1/3:1/10:1三類， 0-7歲的兒童對VA和VD的需要量的比值約為3:1。
