嬰兒的健康成長離不開父母精心的照顧和呵護(hù)，尤其是年齡較小的嬰兒，由于自身的抵抗力較差，缺乏抵御疾病的基本能力，所以父母在照顧孩子時(shí)要格外的細(xì)心。嬰兒的睡眠一直是父母最關(guān)心的問題，睡眠質(zhì)量好的嬰兒才有利于良好的生長發(fā)育，但是如果嬰兒睡眠質(zhì)量差的話那么父母就會(huì)非常的擔(dān)心，害怕孩子出現(xiàn)一些異常的情況。有的媽媽經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己的寶寶在睡覺時(shí)哭兩聲繼續(xù)睡的情況，這種現(xiàn)象是否正常呢？
嬰兒睡覺哭兩聲又睡了
其實(shí)大部分嬰兒都會(huì)出現(xiàn)睡覺啼哭又繼續(xù)睡的情況，這是屬于正常的生理現(xiàn)象，有的是因?yàn)閶雰鹤鰤籼淇?、有的是與嬰兒在白天接受某種環(huán)境刺激受到驚嚇有關(guān)，但是嬰兒并不會(huì)醒來，通?？迌陕暫缶蜁?huì)繼續(xù)入睡。但是如果父母經(jīng)常發(fā)現(xiàn)嬰兒出現(xiàn)這種情況的話，那么就要引起警惕，這可能與嬰兒身體缺乏某種微量元素有關(guān)，尤其是鈣元素，建議及時(shí)帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行檢查，及時(shí)補(bǔ)充身體所缺的營養(yǎng)物質(zhì)，以免影響孩子正常的生長發(fā)育。
怎樣提高嬰兒的睡眠質(zhì)量
1.給與足夠的安全感
有的嬰兒對媽媽有非常強(qiáng)的依賴心，當(dāng)夜間入睡后如果發(fā)現(xiàn)媽媽沒有在身邊就會(huì)驚醒甚至產(chǎn)生哭鬧不安的現(xiàn)象，所以媽媽要給與嬰兒足夠的安全感，尤其是對于年齡較小的嬰兒更要多加陪伴，這樣才有利于嬰兒的身心健康。
2.睡前聽音樂
嬰兒在入睡前媽媽可以播放一些有助于睡眠的音樂，或者給嬰兒講一些喜歡聽的故事，這樣不僅有利于促進(jìn)嬰兒的睡眠，同時(shí)還能培養(yǎng)親子之間的感情，讓親子關(guān)系更加的緊密和濃厚。
3.營造良好的睡眠環(huán)境
嬰兒在睡眠的過程中，父母要保持相對的安靜，同時(shí)臥室內(nèi)還要保持適宜的溫濕度，當(dāng)空氣過于干燥時(shí)可以使用加濕器增加空氣中的濕度；同時(shí)要注意給嬰兒保暖，穿著適宜的衣物，避免孩子生病感冒。
4.避免睡眠過程中打擾
有的媽媽在嬰兒入睡時(shí)總會(huì)擔(dān)心紙尿褲打濕，或者還會(huì)叫醒嬰兒起來喂奶，其實(shí)這些做法會(huì)嚴(yán)重影響嬰兒的睡眠質(zhì)量，所以媽媽要切記避免頻繁的給嬰兒更換紙尿褲，更不能強(qiáng)行經(jīng)嬰兒叫醒后喂奶。
