第二，攝入的食物量要滿足，總的來說有點寶寶可能吃的并不少，但是就食物的量來說并不多！有的家長在給寶寶制作輔食的時候并沒有注意到輔食食材之間的搭配，就比如說一小把小米熬煮成粥，但是有的家長認(rèn)為粥煮的越懶越濃稠越好，但是寶寶吃了這樣的一大碗周但是就質(zhì)量來看，還沒有小半碗來得多！
第三，攝入輔食的搭配要合理，輔食搭配不合理的話就會影響寶寶的進食量，繼而產(chǎn)生進食量不足的情況。一些少吃主食和多吃蔬菜水果、適量吃肉這種所謂的飲食搭配是針對成年人健康而定下的飲食結(jié)構(gòu)，但是這對于寶寶來說是相反的。
第四，寶寶要長個長身體，這些循規(guī)蹈矩的規(guī)定小孩并不吃那一套，因此該怎么安排就怎么安排，該咋吃就咋吃，這樣才不會出現(xiàn)進食量不足。
第五，習(xí)慣一定要養(yǎng)好，什么邊吃邊玩啊、吃飯注意力不集中什么的都會影響進食量。長期下來不利于糾正寶寶偏食和挑食的習(xí)慣，從而還會導(dǎo)致壞習(xí)慣的養(yǎng)成，因此這些不良的習(xí)慣一定要糾正過來。
第六，奶水的量也要給夠，12個月左右的寶寶每天攝入的奶量應(yīng)該在600ml左右，保證奶量的同時輔食至少要吃兩頓，而輔食種類的話要包含蔬菜水果以及肉類，這樣才能夠做到營養(yǎng)均衡！
