1歲寶寶晚上喝水多少合適呢？
1、1歲寶寶晚上睡前喝太多水會(huì)加重腎臟的排泄負(fù)擔(dān)。原則上來說睡覺前1小時(shí)不建議飲水，這樣會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)也會(huì)在夜里去廁所較多影響睡眠。這個(gè)年齡段的寶寶晚上的睡眠時(shí)間在10-11個(gè)小時(shí)，每天加睡兩次，每次1-2小時(shí)。每個(gè)寶寶的睡眠時(shí)間有個(gè)體的差異，要是寶寶睡眠時(shí)間過少的要注意提供一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，幫助改善寶寶的睡眠情況。睡眠不好的寶寶也會(huì)使食欲下降。2、寶寶平時(shí)多喝些水是好的，但睡覺前盡量不要喝，以免尿床。寶寶平時(shí)可多給些水，也可以適當(dāng)吃些水果，還可以給些酸奶，睡前盡量不要多喝水。
3、晚上睡覺的時(shí)候其實(shí)沒有必要喝太多水吧，就是寶寶的喝水量和小便量是有關(guān)系的，如果在睡覺的時(shí)候喝水喝的太多，那么晚上的小便次數(shù)也會(huì)比較多的。
4、小的孩子在夜間深睡后不能完全控制排尿。如果睡前喝多了水，很容易尿床，即使不尿床，也會(huì)影響睡眠質(zhì)量。
5、晚上給寶寶喝半杯溫水就可以了，沒有必要喝太多，對(duì)寶寶睡眠不太好。
以上內(nèi)容就是對(duì)寶寶晚上喝多少水合適的介紹，希望對(duì)爸媽有所幫助，最后，祝愿所有的寶寶都可以健康快樂成長(zhǎng)！
