要寶寶睡得好，這些誤區(qū)家長(zhǎng)一定需要注意了
1、寶寶不想睡覺(jué)就不睡遇到寶寶不想睡覺(jué)的情況，家長(zhǎng)一定是不可以縱容寶寶的，也是一定的不可以說(shuō)寶寶不想睡就可以不要睡覺(jué)的。
因?yàn)?，如果說(shuō)寶寶過(guò)于的疲憊崩潰而入睡，不僅會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量，還會(huì)加重寶寶“入睡難”的問(wèn)題。
2、晚上11點(diǎn)一定要入睡
寶寶晚上到了11點(diǎn)還不想睡覺(jué)，家長(zhǎng)則就是可以繼續(xù)的縱然嗎？當(dāng)然并不是這樣的！
其實(shí)這個(gè)時(shí)間段的寶寶已經(jīng)是非常的疲憊的，但是只是在硬撐，越玩只會(huì)越精神!這時(shí)候要停止活動(dòng)，給寶寶營(yíng)造一個(gè)適合睡眠的環(huán)境，讓寶寶慢慢入睡。
3、寶寶天生就睡得少？
并不是這樣的，沒(méi)有那么多天生就睡得少的寶寶，應(yīng)先確定一下是不是其他因素影響了寶寶的睡眠。例如，檢查清楚寶寶是不是沒(méi)吃飽，房間的燈是不是太亮，排除干擾的原因，寶寶才能睡得好，身體也才能發(fā)育得更好。
白天睡覺(jué)要蓋被子嗎？
需要蓋的。有的朋友會(huì)覺(jué)得，白天的氣溫是比較的高的，因此，寶寶是不需要蓋被子的，這種說(shuō)法是錯(cuò)的。
就算是再白天睡覺(jué)，寶寶也是需要蓋被子的。
寶寶白天睡覺(jué)時(shí)也應(yīng)該脫去外衣，蓋上薄被，醒后馬上把外衣穿上。如果穿著外衣睡，即使穿得不少，不蓋上小被也容易睡冷，起來(lái)后會(huì)感覺(jué)更冷;如果穿著外衣睡覺(jué)，蓋上被子，起來(lái)后不加衣服，寶寶也同樣會(huì)感到冷。所以，無(wú)論是白天還是晚上，睡覺(jué)時(shí)都要脫衣蓋被，醒后出被窩穿上衣服，這樣才能避免寶寶受涼感冒。
