寶寶的睡眠習(xí)慣應(yīng)該如何正確的培養(yǎng)？睡覺(jué)給寶寶穿什么衣服？

1、要讓寶寶養(yǎng)成從小自己睡覺(jué)的習(xí)慣
香要寶寶的有一個(gè)好的睡眠習(xí)慣，那么，家長(zhǎng)則也是需要培養(yǎng)寶寶從小自己睡覺(jué)的習(xí)慣的，這個(gè)習(xí)慣對(duì)易驚醒的孩子，還可以避免成人翻身受到的干擾。孩子養(yǎng)成獨(dú)睡的習(xí)慣，睡眠也會(huì)好些。
2、白天不要玩的過(guò)于疲憊
想要寶寶的睡眠質(zhì)量好，那么，家長(zhǎng)也是需要注意，不要讓寶寶白天玩的過(guò)于的疲憊的，寶寶白天玩的過(guò)于的疲憊也是會(huì)讓寶寶晚上睡覺(jué)不安的。
3、不要過(guò)于的興奮和緊張
睡前不要使孩子過(guò)分緊張或過(guò)分興奮，更不要采用粗暴強(qiáng)制嚇唬的辦法讓孩子入睡。床頭不放玩具或小毛巾等。

1、可以給寶寶穿輕薄的秋衣秋褲
秋天是屬于一個(gè)干燥并且非常涼爽的季節(jié)。家長(zhǎng)在給寶寶穿衣服的時(shí)候則是一定不可以一昧的追求涼爽的。
因?yàn)榍锾斓臅円箿夭钸€是比較的大的，所以在晚上睡覺(jué)的時(shí)候，則是建議給寶寶換上輕薄的長(zhǎng)秋衣秋褲的。
但是我們?cè)诮o寶寶選擇秋衣秋褲的時(shí)候則是需要注意的就是，盡量是需要選擇純棉質(zhì)量好的秋衣秋褲的。
也是需要寬松大一點(diǎn)的，因?yàn)樵趯殞毘錾那叭齻€(gè)月，也都是屬于會(huì)瘋狂的生長(zhǎng)的，穿的寬松一點(diǎn)，寶寶穿的也是會(huì)比較的舒服的。
2、可以給寶寶穿薄的長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲連體衣的
如果說(shuō)，家長(zhǎng)害怕寶寶睡覺(jué)會(huì)踢被子，將自己的小肚子暴露在外面，那么 ，選擇穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲連體衣也是非常的不錯(cuò)的選擇的。
長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲連體衣和輕薄的秋衣秋褲相比，則是可以很好的護(hù)住寶寶的肚子的。
即使說(shuō)，寶寶晚上將被子踢了，也是不會(huì)將寶寶的肚子暴露在外面的。
所以說(shuō)選擇長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲連體衣也是非常不錯(cuò)的選擇的。