米粉是寶寶和媽媽在熟悉不過的一款輔食了，寶寶吃的米粉是經過科學配比的，營養(yǎng)豐富而且吸收性也比較好；但同時也讓很多媽媽擔心寶寶吃米粉會上火。寶寶吃的米粉品牌眾多，營養(yǎng)配方也不盡相同，腸胃的吸收效果和適應程度也有所差異，所以擔心寶寶吃米粉上火也不是沒有道理。那么寶寶吃米粉會上火嗎？如果寶寶吃米粉上火應該怎么辦？下面我們來一探究竟吧！
寶寶吃米粉會上火嗎
寶寶吃的米粉營養(yǎng)豐富，很多媽媽擔心會引起寶寶上火，而且寶寶米粉的口味選擇也很多，感覺寶寶吃不好容易上火也是正常的。其實不是的，寶寶吃米粉一般都是不會引起上火的，寶寶吃的米粉是采用健康無污染的大米原料經過浸泡和加工制作而成的，十分容易吸收。而且米粉中的營養(yǎng)添加也是按照不同月齡的寶寶身體發(fā)育需要，按照比列嚴格添加的，不會導致上火、難吸收。
寶寶吃米粉上火是怎么回事
雖然說理論上寶寶吃米粉不會上火，但是寶寶吃米粉的時候有很多外在因素會導致上火。比如說米粉選擇不合適、營養(yǎng)超載，或是米粉沖泡太厚、沖泡方法不對，或是腸胃不適，消化能力減弱；再或者是吃米粉后沒有及時補充水分導致上這些原因都是寶寶吃米粉上火的誘因，媽媽要綜合的看待上火問題，不能片面覺得是寶寶吃米粉的問題。
如何避免寶寶吃米粉上火
1.首先選擇味道清淡、營養(yǎng)均衡的純原味米粉，給寶寶吃米粉一個適應階段，不要一上來就選擇各種口味的米粉。
2.正確沖泡米粉，根據寶寶的月齡和腸胃狀況，沖泡厚度適中的米粉，用奶沖或是用水沖要看好米粉說明書。
3.給寶寶吃米粉之后，要及時給寶寶喝水，這樣促進米粉的分解消化，可以避免上火。
4.如果寶寶腸胃不好，再加上吃米粉才導致上火，建議給寶寶吃一些益生菌，提升腸胃免疫力和消化能力，避免上火。
