2.培養(yǎng)寶寶主動睡眠的習(xí)慣
寶寶和迷糊奶喝睡覺有著密不可分的關(guān)系，在吃迷糊奶的時候?qū)殞毜乃郀顟B(tài)也不佳，入睡的能力會有所下降，因此，在戒迷糊奶的同時寶媽需要培養(yǎng)寶寶主動睡眠的習(xí)慣，剛開始的時候媽媽可以帶著寶寶入睡，到了后面的時候需要寶寶自己一個人入睡，減少寶寶對于媽媽的依賴性。
3.找到寶寶喜歡的食物
每個寶寶都有自己喜愛的味道，因此，媽媽需要找到寶寶喜歡的食物，對于寶寶喜歡的食物可以順應(yīng)著寶寶，但是同時需要給寶寶進(jìn)食其他的食物，避免寶寶養(yǎng)成挑食的毛病。
如果寶寶喜歡吃酸甜的食物，那么媽媽就可以將寶寶的輔食改為酸甜的水果，然后再在其中加入蔬菜等其他的味道，這樣寶寶的接受能力就會變得更強。
4.循序漸進(jìn)
給寶寶戒掉迷糊奶并不是一蹴而就的，而是需要經(jīng)過長時間的訓(xùn)練，媽媽在喂奶的時候盡量定在白天，并且在寶寶清醒的狀態(tài)下進(jìn)行喂奶。當(dāng)寶寶快要進(jìn)入睡眠的時候盡量不要給寶寶喂奶，在睡前清醒的狀態(tài)喂飽即可。如果寶寶哭鬧不止，媽媽可以通過撫摸等其他的方式對寶寶進(jìn)行安慰，千萬不要一時心軟而前功盡棄。
