戒掉寶寶夜奶的方法介紹，戒掉寶寶夜奶的規(guī)律介紹

1、慢慢減少夜奶的量和次數(shù)
家長想要正確的戒掉寶寶夜奶的方法則就是建議需要慢慢的減掉寶寶夜奶的量以及夜奶的次數(shù)的。建議家長是需要有規(guī)劃的來安排寶寶晚上夜奶的量和次數(shù)的，從而達到慢慢的減少，這樣則就是可以很好的讓寶寶接受的，在戒掉寶寶夜奶的情況，則就是建議家長一定不要著急想要一步到位的，戒掉夜奶則就是需要一個循序漸進的過度的過程的。
2、不要在床上哄睡寶寶
家長想要正確的戒掉寶寶夜奶的情況，則也是建議家長一定的不要在床上哄睡寶寶的，家長也是需要將寶寶的睡覺和喂奶這兩件事情來分開做的，一定不要合在一起做，不然則是會讓寶寶造成喂奶=睡覺的假象，將喂奶和睡覺分開來做，久而久之，寶寶晚上醒來，就能有效減少對吃奶的需求。
3、增加寶寶的戶外運動時間
家長想要正確的戒掉寶寶夜奶的情況，也是建議在白天的時候也是需要增加寶寶的戶外運動的時間的，家長可以減少白天的睡眠時間，增加戶外活動和玩耍的時間，適當?shù)倪\動能提高寶寶晚上的睡眠質量，自然有助于斷夜奶。