寶寶六個月大夜醒的次數增多是怎么回事？

寶寶六個月大夜醒的次數增多，有可能是因為寶寶白天太累的。
因為如果說寶寶白天太累了也是會影響到寶寶的睡眠質量的問題的。
這個主要的是因為，寶寶的大腦的神經系統(tǒng)還是屬于發(fā)育的不完全的。
神經系統(tǒng)興奮性較高的寶寶，生理成熟度往往晚些，容易出現睡眠不安的情況。
當然了，如果說寶寶睡覺不安頻繁夜醒也是有可能寶寶缺少維生素b1的。
寶寶缺少維生素B1也是會造成寶寶夜醒頻繁的情況出現的。

1. 每晚在同一時間睡覺。這可以幫助你的孩子建立健康的睡眠模式。
2. 建立一個固定的睡前程序。比如： 擁抱→喂奶→洗溫水澡→躺在舒適小床→在媽媽溫暖的懷抱里→聽媽媽講故事或者聽舒緩的音樂
3. 臨睡前不要讓孩子太興奮。
4. 讓寶寶白天盡情玩耍。這將幫助寶寶夜里睡得更好。
5. 給寶寶提供一個安靜的睡眠環(huán)境。