如何正確的避免寶寶夜醒？
1、睡覺前一定要避免喂奶想要正確的避免寶寶夜醒，那么，家長(zhǎng)在睡覺前也是需要避免對(duì)寶寶進(jìn)行喂奶的。
2、養(yǎng)成固定的睡眠環(huán)境
給寶寶養(yǎng)成一個(gè)固定的睡眠環(huán)境也是會(huì)有助于避免寶寶夜醒的，因?yàn)槭煜さ乃攮h(huán)境可以讓寶寶更加的輕松和有安全感的。
3、養(yǎng)成睡前儀式感
想要寶寶夜醒的情況可以避免，那么，家長(zhǎng)給寶寶養(yǎng)成一個(gè)好的睡前儀式也是很重要的。因?yàn)?，這樣可以讓寶寶知道自己該睡覺了。
4、避免過度興奮
如果說讓寶寶過于的興奮，也是會(huì)讓寶寶出現(xiàn)夜醒和夜驚的情況出現(xiàn)的，因此，則是建議家長(zhǎng)需要讓寶寶睡前安靜下來的。
寶寶夜醒的原因有哪些？
出牙期疼痛：最早在寶寶3個(gè)月的時(shí)候就開始了，可能會(huì)斷斷續(xù)續(xù)持續(xù)兩年。尿不濕臟了或濕了：如果可能，在喂奶前給寶寶換好尿不濕。
睡衣不舒服：給寶寶的衣服必須舒服柔軟。
餓了：為了防止夜里會(huì)餓，所以白天媽媽可以喂的頻繁一點(diǎn)。
溫度不適宜：過冷或過熱對(duì)寶寶安靜睡眠都不好。
寶寶處在特殊生長(zhǎng)期：比如學(xué)習(xí)走路、爬行、站立等
還有別的疾病因素：感冒、感染、發(fā)燒等
