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在夏天,寶寶睡覺空應該調(diào)多少度合適呢?

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2020-04-10 11:39:01編輯:小丸子
在這個科技發(fā)達的時代,基本每家每戶都安裝了空調(diào)。在夏天,無論男女老少都是離不開空調(diào)了,但是對于免疫系統(tǒng)還沒健全的寶寶,我們寶爸寶媽要格外注意了!特別是在睡覺的時候,要是空調(diào)溫度沒有控制好,寶寶是很容易生病的。那么在夏天寶寶睡覺時空調(diào)應該調(diào)多少度?

合理的溫度

在夏天,給寶寶開空調(diào)一定不能很低,一般空調(diào)溫度在25~28度比較適宜。在氣溫較高時,可將溫差調(diào)到6~7度左右;氣溫不太高時,可將溫差調(diào)至3~5度,保持在室溫26度左右即可,空調(diào)的風速不宜過強。一定要保證室內(nèi)跟室外的溫度差,要是溫度差太大會使寶寶的體溫調(diào)節(jié)紊亂,從而寶寶的免疫力低,就會容易感冒。

注意事項

1.寶寶進入房間后再開空調(diào),不要讓寶寶在運動出汗后或者出汗時立刻到空調(diào)房間,或者和冷的飲料,要出去時應先關(guān)好空調(diào)等室溫接近常溫后再出去,寶寶最好不要反復進出空調(diào)房,這樣是避免使小孩身體出現(xiàn)應激反應,很容易出現(xiàn)感冒、腸胃不適等癥狀。
2.應經(jīng)常開窗換氣,盡量做到每次開窗10~30分鐘,以確保室內(nèi)外空氣的流。通過開機1~3小時后關(guān)機,然后打開窗戶將室內(nèi)空氣排出。有新生寶寶的家庭,使用空調(diào)時,至少打開一扇窗戶,保持室內(nèi)空氣流通。因為空調(diào)房間一般比較密封,室內(nèi)空氣混濁,細菌含量就會增加,二氧化碳等有害氣體濃度增高,空氣質(zhì)量惡化。
3.在空調(diào)房里時刻記得保濕,可以購買一個加濕器。在空調(diào)房間里呆久了,常常會口干舌躁,寶寶的皮膚水分調(diào)節(jié)能力遠不如成年人,所以就更難適應。讓寶寶多喝水,可以在室內(nèi)防一盆水增強濕度



 

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