嬰兒身高沒達標怎么辦？

家長朋友最在意的可能就是身高體重了，尤其是當寶寶身高體重不達標的時候，許多家長朋友都會不知所措，那么究竟一歲寶寶身高體重不達標怎么辦？

1、營養(yǎng)：

充足的營養(yǎng)與寶寶的生長發(fā)育有著十分密切的聯(lián)系。只要爸爸媽媽們合理安排飲食，就沒必要特別給寶寶補充其他營養(yǎng)了，如果單純了為了讓寶寶長高，就拼命的給寶寶補鈣，也是不利于寶寶生長的。如果有必要吃營養(yǎng)保健品，最好是遵從醫(yī)囑。

2、睡眠：

充足的睡眠是有利于寶寶生長發(fā)育的，因此一定要注意控制好寶寶的睡眠時間。可以規(guī)定好一個時間，例如10點鐘就讓寶寶乖乖睡覺，一天要睡夠20個小時。當然，寶寶每天需要睡眠的時間有個體的差別，不能強制性要求。只要寶寶各方面發(fā)育是正常的，睡眠時間少也沒關(guān)系，寶寶一樣能長高。

3、運動：

適當?shù)倪\動有利于促進新陳代謝，更刺激骨骼的生長，久而久之，寶寶發(fā)育也會變得正常的。雖說幾個月大的寶寶還什么都不會干，但是爸爸媽媽們可以訓練寶寶的爬行能力，讓寶寶保持每天保持適當?shù)倪\動。

4、陽光：

科學研究表面，日照時間也是有助于寶寶生長發(fā)育的，曬太陽有利于體內(nèi)維生素D的合成，但是太陽也不是照的越多越好，尤其是寶寶還小，抵抗力還不足，無法抵御紫外線的傷害。因此注意適當?shù)淖寣殞殨駮裉柧秃谩?

5、疾病:

對寶寶生長發(fā)育的影響也十分明顯，急性感染常使體重不增或減輕，慢性感染則同時影響體重和身高的增長，內(nèi)分泌疾病常引起骨骼生長和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育遲緩，先天性疾病對寶寶體格發(fā)育和智力發(fā)育都會產(chǎn)生明顯影響。