4、每天給孩子喝一次米湯（大米、小米效果都很好），能起到事半功倍的效果。大米和小米都能入脾經和胃經，調和補對身體的作用是雙向的。無論是大人還是孩子都是很好的選擇！
5、多給孩子補充一些優(yōu)質蛋白如：魚類、雞蛋、鮮奶等等。不要給孩子吃一些脂肪含量高的食物、燒烤、膨化類的 、還有一些深加工后袋裝食品。
6、經常給孩子做一些按摩，特別是腹部按摩。方法是：讓孩子平躺在床上，用我們的手掌，以孩子的肚臍為中心，順時針和逆時針各按摩36下，以孩子的皮膚微微發(fā)熱為宜，注意按摩的力度，孩子的皮膚還很嬌嫩所以動作一定要輕柔。
7、給孩子捂肚子，方法是：先將我們的雙手稍用力來回搓，直到發(fā)熱有燙的感覺，馬上將手一只捂有孩子的肚臍處、另一只手捂在后腰正中（和肚臍相對的地方）。一定要貼緊孩子的皮膚，過一會你就能聽到孩子的肚子里面有咕咕嚕嚕的聲音，這就是我們俗話說的“通氣了”。這種方法對孩子的肚子疼也有很好的輔助治療的效果。
8、經常給孩子做一下“捏脊”，方法是：讓孩子平趴在床上，沿著孩子背部脊柱兩側，大拇指在一端，食指中指和無名指在一端輕捏皮膚然后提起從上至下往前推進，然后再從下往上捏起提起往前推進，皮膚有發(fā)紅的現(xiàn)象就行了，不要做太長時間。
9、最重要的還是讓孩子養(yǎng)成一個好的、有規(guī)律的生活習慣、適當?shù)倪M行一下鍛煉。從點滴培養(yǎng)、從細節(jié)著手。才能做到一勞永逸。
孩子的脾胃問題關系著孩子的生長發(fā)育，所以寶媽們一定不可以忽略了，如果發(fā)現(xiàn)寶寶有這些問題就應該及時的處理，避免給寶寶的生長發(fā)育帶來影響！
