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寶寶奶睡習(xí)慣要怎么改掉?寶寶睡眠時(shí)間介紹

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2020-05-21 11:16:57編輯:璇子
雖然說不少的家長也都是會遇到寶寶奶睡習(xí)慣,但是卻不是所有的家長都知道寶寶奶睡習(xí)慣要怎么改掉的,那么,我們一起來看看,寶寶奶睡習(xí)慣要怎么改掉?

寶寶奶睡習(xí)慣要怎么改掉?

家長想要正確的改掉寶寶奶睡的習(xí)慣,也是需要給寶寶建立一個(gè)新的睡眠安撫模式。
家長是可以在寶寶睡覺之前給寶寶放輕音樂來安撫一下寶寶,讓寶寶安靜下來的。
其實(shí),撫摸孩子的后背、摟抱、耳語、抱起來走動(dòng)、輕輕哼唱等這些都是不錯(cuò)的辦法。總之,態(tài)度上要堅(jiān)定而溫和,循序漸進(jìn)地引導(dǎo)孩子。
當(dāng)然了,其實(shí)寶寶也是有一定的理解能力的,家長也是可以選擇和寶寶進(jìn)行聊天,告訴寶寶,他已經(jīng)長大了,不可以在進(jìn)行奶睡了,不要看寶寶月齡小,也是可以很好的理解媽媽說的話的

不同階段的兒童睡眠時(shí)間介紹

4 個(gè)月的小兒每天需要16~18個(gè)小時(shí)的睡眠;
8 個(gè)月至1 歲的小兒每天需要15~16小時(shí)的睡眠;
學(xué)齡期兒童每天則需要10 小時(shí)的睡眠;
青少年每天需要9 小時(shí)的睡眠,20 歲以后每天有8 個(gè)小時(shí)的睡眠就足夠了。

寶寶喜歡奶睡怎么辦?

1、不要過度的喂養(yǎng)
如果說家長過度的喂養(yǎng)也是會造成寶寶奶睡的現(xiàn)象的。
基本上,寶寶每次喝奶只需要十分鐘到十五分鐘左右時(shí)間,過度的吃奶會產(chǎn)生疲勞,寶寶自然要睡著了。
所以,掌握好喂奶量的度,也是很重要的。
2、選擇正確的奶嘴
寶寶總是奶睡,給寶寶選擇正確的奶嘴其實(shí)也是非常的重要的。
因?yàn)楹线m的奶嘴,寶寶吮吸起來不費(fèi)力,自然就不會累到睡著了。
所以說也是需要給寶寶選擇正確的奶嘴的。

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