寶寶發(fā)燒期間父母總是想把最有營養(yǎng)的給孩子吃，但是有的時(shí)候在寶寶發(fā)燒期間很多東西是不能吃的，寶媽們不要在寶寶發(fā)燒期間肆意給寶寶們吃東西，那么寶寶發(fā)燒期間可不可以吃雞蛋？寶寶一天吃幾個(gè)雞蛋好呢？下面的內(nèi)容一起來了解下吧！
寶寶發(fā)燒期間可不可以吃雞蛋？
1、寶寶發(fā)燒不可以吃雞蛋，寶寶發(fā)燒最好不要吃蛋黃，人們在進(jìn)食以后，除了食物本身放出熱量以外，食物還能刺激人體增加基礎(chǔ)代謝量，從而產(chǎn)生一些額外的熱量。蛋白質(zhì)這種營養(yǎng)物質(zhì)，可增加基礎(chǔ)代謝15%-30%。雞蛋中富含蛋白質(zhì)，發(fā)燒時(shí)過多食用雞蛋，會(huì)使體內(nèi)熱量增加，體溫上升，不利于患兒降低體溫，早日康復(fù)。因此。寶寶發(fā)燒時(shí)，應(yīng)多飲開水，多吃水果、蔬菜，少吃高蛋白的食品。2、兒童在感冒和發(fā)燒期間不能吃雞蛋。因?yàn)殡u蛋不易消化，因?yàn)樵诟忻昂桶l(fā)燒期間，兒童的免疫力和抵抗力相對(duì)較低，身體也相對(duì)較弱。同時(shí)，消化道的消化功能和吸收功能相對(duì)較差。吃雞蛋會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，不利于感冒和發(fā)燒的恢復(fù)。建議飲食應(yīng)該清淡，易于消化。不要吃冷、油膩和刺激的食物?？梢猿责z頭、面條、米飯等
3、不要吃辛辣刺激的東西，也不要吃寒性水果，發(fā)燒的時(shí)候腸胃比較虛弱，不要吃油膩不消化的食物，盡量給孩子多喝水，吃新鮮的水果，飲食要相對(duì)清淡，不能吃魚蝦，只能吃其他肉類及蔬菜。
寶寶一天吃幾個(gè)雞蛋好呢？
1、寶寶一天吃一個(gè)雞蛋為宜，具體的還需要根據(jù)自身情況來看的。如果是剛剛添加輔食的寶寶，不要一次性吃太多，可以先從三分之一的蛋黃開始，然后逐漸增加，雞蛋富含蛋白質(zhì)，而且還能補(bǔ)鋅，但如果過量進(jìn)食就會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響的。2、因?yàn)樾殞氄幵诎l(fā)育的過程中，所以生長需要很多的蛋白質(zhì)，脂肪和膽固醇的，雞蛋的話就是富含蛋白質(zhì)以及膽固醇，不會(huì)對(duì)寶寶有什么壞的影響的，但是如果寶寶體重增加過重的話，那么還是少吃幾個(gè)為好。一天吃一個(gè)就可以了，可以多給寶寶喝牛奶，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。
3、建議要大小配搭，多喝酸奶和蔬菜水果，另外要挑選易消化的食物為好的，有益于身心健康，另外補(bǔ)充復(fù)合維生素為好的，有益于身心健康。
以上就是對(duì)寶寶發(fā)燒期間可不可以吃雞蛋的原因總結(jié)，最后祝愿所有的寶寶都可以健康快樂的成長！
