3個月大的寶寶入睡困難的原因有哪些？

1.需要家長陪伴，對于剛出生的寶寶來說，周圍的環(huán)境與母體的環(huán)境大不相同。一點細微的動靜都會讓寶寶驚顫。媽媽可以躺在寶寶身邊，或者將孩子摟在懷中，聽著媽媽的呼吸和心跳聲，寶寶很快會進入睡眠。

2.寶寶肚子不舒服，相信這個是很多媽媽都會遇到的問題。小孩子剛出生，腸壁的神經(jīng)發(fā)育不成熟，很容易出現(xiàn)腸絞痛。而寶寶所有的表達方式只有哭，往往在晚上出現(xiàn)啼哭，甚至持續(xù)一到兩個小時。這個時候媽媽可以嘗試給孩子喂奶，腹部按摩，包被包裹或者抱著走的方式，幫助孩子緩解不適感。

3.溫度太熱了，媽媽們往往會擔(dān)心孩子凍著，給孩子捂得嚴嚴實實的。相反，孩子并沒有我們想的那么脆弱。一般來說，寶寶穿的和我們成年人一樣多即可，如果真的擔(dān)心會冷的話，可以比我們多一件衣服即可。

先給寶寶規(guī)定一定的睡眠準備時間，不能讓孩子特別困的時后入睡，這樣反而入睡會十分困難。每天觀察寶寶的睡眠動態(tài)，比如每天哪個時間段寶寶會開始打呵欠，揉眼睛，著說明寶寶已經(jīng)有些困意了。寶媽只要記錄好這個時間段，每天這個時間段配合寶寶幫助睡眠。要養(yǎng)成孩子每天固定的睡眠模式，每天重復(fù)這個模式。

另外還要有良好的睡眠環(huán)境。適應(yīng)的溫度，安靜的環(huán)境，房間的濕潤度，對寶寶都是有影響的。

小編建議可以的話不要抱睡，但是睡熟后可以放下，當(dāng)然最好是躺著拍睡，不能奶睡，養(yǎng)成習(xí)慣就不會睡長覺了。