給寶寶吃哪些食物可以預(yù)防寶寶夏季生??？這些你都知道嗎？

家長想要正確的預(yù)防寶寶夏季感冒的情況出現(xiàn)，則就是建議需要給寶寶多吃一些含有維生素C、維生素A以及含鐵和含鋅的食物的。
其中維生素A是通過增強機體免疫力來取得抗感染效果，并且也可減少麻疹的患病危險和死亡率。
其中維生素C有間接地促進抗體合成、增強免疫的作用。也是會有效的預(yù)防寶寶的感冒的出現(xiàn)
其中鋅元素能直接抑制病毒增殖，鋅增強機體細胞免疫功能，特別是吞噬細胞的功能。肉類、海產(chǎn)品和家禽含鋅最為豐富。
其中富含鐵質(zhì)的食物可使一些不利于機體抗病能力的變化得到糾正，恢復(fù)正常，達到對抗感冒病毒的目的。

病毒性感冒是人們常見的一種疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等，主要通過空氣或手接觸經(jīng)由鼻腔傳染。流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，病毒存在于患者的呼吸道中，在患者咳嗽、打噴嚏時經(jīng)飛沫傳染。
由于其傳染性強、傳播途徑不易控制、傳播速度快、傳播范圍廣，因此較難控制，危害很大，甚至?xí)霈F(xiàn)重癥病例（重癥肺炎、呼吸衰竭等）。
普通感冒是由鼻病毒、冠狀病毒及副流感病毒等引起，普通感冒較流行性感冒傳染性要弱得多，往往個別出現(xiàn)，當機體抵抗力下降時，才容易患病。