1歲寶寶不愛(ài)喝水上火了怎么辦呢？
1、寶寶上火要多喝水，有些寶寶不愛(ài)喝白開(kāi)水，也可以喝些果汁。為了給寶寶有效去火不但要給寶寶多喝水還要注意飲食清淡要多吃蔬菜、瓜果；少吃油炸、煎烤的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天對(duì)于桂圓、荔枝、芒果等熱性水果也要少吃。2、飲食宜多樣化，讓寶寶養(yǎng)成不挑食，不偏食的好習(xí)慣。
3、輔食搭配的選擇要避免辛辣、油膩、高熱食物，增加蔬菜、水果、湯的攝入。比如把蘋(píng)果胡蘿卜打成果泥喂給寶寶都是不錯(cuò)的選擇。
4、最近氣溫一直在上升，小寶寶們的睡眠質(zhì)量不如之前。寶媽們一定注意保證寶寶睡眠環(huán)境的安靜溫馨進(jìn)而寶寶睡眠質(zhì)量和足夠的睡眠時(shí)間。家里也要及時(shí)開(kāi)窗換氣。平時(shí)也要多帶寶寶外出活動(dòng)，這樣對(duì)睡眠也好。
寶寶降火小妙招
1、多給寶寶喝白開(kāi)水。春節(jié)期間聚會(huì)多多，媽媽們大多認(rèn)為寶寶喝的夠多了，但是可樂(lè)、果汁等飲料并不能供給寶寶足夠的水分，多喝些白開(kāi)水不但能有效的緩解寶寶小便黃的現(xiàn)象，也能促進(jìn)寶寶新陳代謝，增強(qiáng)寶寶抵抗力。2、帶寶寶進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)。很多媽媽擔(dān)心天氣寒冷，不讓寶寶出門，這樣反而不利于寶寶健康，寶寶處在長(zhǎng)身體的階段，要多帶寶寶出去走走，適量的戶外活動(dòng)不但能鍛煉寶寶的身體，增強(qiáng)抵抗力，還能幫助排出身體內(nèi)多余的熱量，有效緩解寶寶上火。
3、常備些兒童清火藥。寶寶上火也是病，如果不及時(shí)治療就有很大的危害。因此寶寶上火了，一定要及時(shí)服用去火清熱藥。專家推薦三公仔小兒七星茶，百年驗(yàn)方純中藥制劑，其處方中含有的山楂、稻芽消食健脾、幫助消化，防止寶寶食積發(fā)熱；薏苡仁清熱利濕，淡竹葉清心火利小便，熱從便出，能夠安全有效為寶寶去火。而且還能對(duì)腸道、脾胃起綜合調(diào)理功效，起到“標(biāo)本兼治”的作用。
以上內(nèi)容就是對(duì)寶寶不愛(ài)喝水上火的內(nèi)容介紹，希望對(duì)爸媽有所幫助，最后，祝愿所有的寶寶都可以健康快樂(lè)成長(zhǎng)！
