1周歲寶寶喝水的時(shí)候要注意什么？
1.餐前半小時(shí)內(nèi)不能喂寶寶盡管多喝水可以加速新陳代謝，促進(jìn)健康，但對(duì)于小寶寶來說，在錯(cuò)誤的時(shí)間飲用水可以影響身體!在寶寶吃飯前不適合喂水，飯前喝水會(huì)稀釋胃液，不利于食物消化，飲酒胃脹也會(huì)影響寶寶的食欲。因此，有必要提前一點(diǎn)讓寶寶在餐前半小時(shí)喝一點(diǎn)水，這樣可以促進(jìn)唾液分泌，幫助寶寶消化食物。
2.睡前2小時(shí)內(nèi)不能喂寶寶
睡前喂寶寶也不合適，年幼的嬰兒在睡覺后不能完全控制排尿。如果他們?cè)谒昂忍嗨苋菀壮霈F(xiàn)遺尿癥。即使沒有遺尿癥，每晚起床幾次，也會(huì)影響睡眠，因此母親在睡前2小時(shí)內(nèi)不要喂嬰兒水。如果有必要的話，盡量控制水量，讓寶寶可以嘗試解渴。
3.寶寶適合喝開水
開水是對(duì)寶寶最好的。煮沸的水經(jīng)過多層凈化處理后，水中的微生物在高溫下被殺死，其中的鈣、鎂等元素對(duì)身體非常有益。但要注意給寶寶喝新鮮的開水，因?yàn)楸┞对诳諝庵?個(gè)多小時(shí)的沸水，生物活性就會(huì)失去了70%以上
4、不要讓寶寶長期飲用純凈水
雖然純凈水在制作的過程中，除掉對(duì)人體有害的細(xì)菌等，但是同時(shí)也除掉了人體所需要礦物質(zhì)和對(duì)于人體有幫助的微量元素。如果給寶寶長期飲用純凈水，會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)營養(yǎng)不良和免疫力下降的情況。
5、寶寶每天喝水量
諸如年齡、室溫、活動(dòng)、體溫、牛奶或食物中含水量等因素都會(huì)影響寶寶對(duì)水的需求。嬰兒的飲水量應(yīng)為每日120-160毫升/公斤體重，持續(xù)6-12個(gè)月。2-3歲嬰兒每天飲水量為100-140毫升/公斤體重。根據(jù)寶寶自身的情況，父母可以每天補(bǔ)充寶寶約10-15%的水。只要寶寶的尿液是正常的，寶寶可以喝少量的水，如果寶寶出汗較多，應(yīng)該給寶寶飲用多一點(diǎn)水。
以上內(nèi)容就是對(duì)寶寶每天喝水時(shí)需要注意的事項(xiàng)介紹，希望對(duì)爸媽有所幫助，最后，祝愿所有的寶寶都可以健康快樂成長！
