1周歲寶寶晚上喝水多的危害有哪些？
1、會加重腎臟的排泄負(fù)擔(dān)。原則上來說睡覺前1小時不建議飲水，這樣會加重腎臟負(fù)擔(dān)也會在夜里去廁所較多影響睡眠。2、這個年齡段的寶寶晚上的睡眠時間在10-11個小時，每天加睡兩次，每次1-2小時。每個寶寶的睡眠時間有個體的差異，要是寶寶睡眠時間過少的要注意提供一個良好的睡眠環(huán)境，幫助改善寶寶的睡眠情況。睡眠不好的寶寶也會使食欲下降。
3、晚上最好不要讓寶寶和很多水了，以免寶寶的睡眠不好，影響寶寶的正常發(fā)育。寶寶生長發(fā)育快，需要要水分明顯比成人多，而寶寶腎功能尚不完善，水分消耗也較快。睡前可以喝水，但是不能喝太多！有時會造成水腫現(xiàn)象。
睡前可以喝水嗎
寶寶在睡前喝一點水是比較好的，但是最好喝少量的水，睡前喝200ml白開水是最好的。200毫升的水大概是玻璃杯的半杯左右，媽媽們在寶寶睡前可以在給寶寶喝完奶以后，在奶瓶當(dāng)中倒一點白開水給寶寶喝。喝一點白開水有助于保證血液的流暢，降低心血管疾病發(fā)作的風(fēng)險，但是喝太多的話，很容易會影響寶寶睡眠的質(zhì)量。以上內(nèi)容就是對寶寶晚上喝水的危害介紹，希望對爸媽們有所幫助，最后，祝愿所有的寶寶們都可以健康快樂成長！
