怎么幫助寶寶吃飯時(shí)不用看手機(jī)？什么方法讓寶寶專心吃飯
1、在開(kāi)始，按平常的辦法，在吃飯的時(shí)候給他玩具玩，但同時(shí)父母一方或者雙方可以輕輕的呼喚他，給這個(gè)方面的注意力以分散他對(duì)玩具的專注，并給他喂食，堅(jiān)持一段時(shí)間，才讓他自己進(jìn)食。2、然后，在吃飯的時(shí)候，逐漸的減少孩子對(duì)玩具的接觸，減少玩具的數(shù)量，以減少他的對(duì)玩具的注意力，同時(shí)適當(dāng)縮短給他喂食的間隔時(shí)間，增加他對(duì)吃飯的注意力，并增加對(duì)他的輕聲呼喚的次數(shù)。把他的注意力 轉(zhuǎn)移到父母的身上。
3、到拉一定的時(shí)間就在吃飯的時(shí)候，不在把玩具給他玩，這時(shí)父母仍然要給他喂食，以求把孩子的注意力的90/100以上 轉(zhuǎn)移到父母和吃飯上，最終達(dá)到他可以在吃飯的時(shí)候不用再搜尋“玩具”拉。
4、實(shí)行獎(jiǎng)懲辦法，告訴孩子吃飯以后就給玩具玩，這樣時(shí)間長(zhǎng)拉就可以培養(yǎng)他的條件反射和心理適應(yīng)規(guī)律。最終讓他可以自己在吃飯以后再 去完玩具。這個(gè)習(xí)慣如果引導(dǎo)得 好的話，可以讓孩子在長(zhǎng)大以后形成好的習(xí)慣，一生受用不盡。這個(gè)做事的條理性和生活的規(guī)律性，可以增長(zhǎng)能力和減少發(fā)病的機(jī)會(huì)。
寶寶不專心吃飯的危害
第一、 養(yǎng)成不良飲食習(xí)慣無(wú)規(guī)矩不成方圓，孩子從小沒(méi)有規(guī)律的意識(shí)，他們會(huì)下意識(shí)的將這種松懈用到別的事情上面，不嚴(yán)格要求自己的人在很多時(shí)候都會(huì)跟成功失之交臂，孩子從小沒(méi)有明確的規(guī)則意識(shí)，到了社會(huì)上是很容易吃虧的。
第二、 影響腸胃的消化
我們都知道，吃好飯最好能夠靜坐片刻再起來(lái)走動(dòng)，因?yàn)槭澄锝?jīng)過(guò)口腔再進(jìn)入食道，消化道內(nèi)消化吸收，需要經(jīng)過(guò)了一段時(shí)間，但是如果寶寶邊吃邊玩，就容易引起腸胃不適，尤其是跑跳等強(qiáng)度比較大的運(yùn)動(dòng)，很容易引起胃部痙攣，長(zhǎng)期下去就容易影響了寶寶的腸胃健康。
第三、 增加疾病風(fēng)險(xiǎn)
食物在經(jīng)過(guò)了烹飪等熱加工的方式之后，許多病菌都已經(jīng)被殺死了，這才確保了食物的健康，但是在追著孩子吃飯的過(guò)程中，很多空氣中的塵埃物質(zhì)都會(huì)附著在香甜的米飯或是菜肴上面，這也是讓孩子直接吃進(jìn)了空氣中的病菌，無(wú)形中就讓病菌有機(jī)可乘了。
第四、 一心二用
追著讓孩子吃飯，其實(shí)就是在縱容孩子一心二用，讓孩子邊玩邊吃，既會(huì)影響了腸胃的吸收，還讓孩子養(yǎng)成了做事情不專心的壞習(xí)慣。
孩子生活習(xí)慣的養(yǎng)成模仿于父母，大人要做好榜樣，吃飯的時(shí)候盡量少說(shuō)話，即使要說(shuō)話一定要讓飯咽下去了再開(kāi)口，這是基本的餐桌禮儀，另外大人也要跟孩子明確示意，必須要吃完飯休息一會(huì)兒后才可以玩耍。
