“寶寶最近總是貪睡，精神狀態(tài)也不好，但又沒有其他癥狀。”
“一到夏天，寶寶的胃口就變差，也不愛吃飯，怎么辦啊。”
“為什么寶寶的便便，總是黏在馬桶上，一箱水都沖不干凈。”
.......
最近在后臺收到了很多這類問題，寶媽都覺得寶寶看著沒什么其他癥狀，為什么又會出現(xiàn)這些問題呢？
其實這和最近的
這就意味著已經(jīng)進入全方位的暑熱了，不僅是高溫悶熱天氣，也是一年中
因此，今天就給大家好好講講，
咱們常說的濕，通常是指水濕，一般分為
尤其是現(xiàn)在夏季是一年中降水量最多的季節(jié)，天氣非常濕熱，也是導致寶寶濕氣重的原因。
但現(xiàn)在的寶寶大多數(shù)是天生脾常不足，加上后天喂養(yǎng)不當導致積食，
寶寶本身的陽氣就不充足，到了濕氣重的夏季，
夏季水濕本來就比較重，而中醫(yī)講，
當寶寶
如果
在人體五臟六腑中，脾胃是負責人體水液的消化、吸收和代謝，一旦人體
當體內濕氣過重時，脾不能正常的將水分運化、吸收到人體內發(fā)揮正常作用，因此
中醫(yī)講，寶寶的舌頭就是健康狀態(tài)的“晴雨表”，如果是健康的舌頭會是魏紅，舌苔偏淡，顏色比較白。
如果體內濕氣重時，寶寶的舌苔顏色會
炎熱夏季，不管是大人還是寶寶，都容易出現(xiàn)食欲不振，這是因為
如果寶寶在一段時間內總是胃口不好，厭惡進食，可能是因為濕氣太重，寶媽要注意給寶寶防暑祛濕了。
當寶寶濕氣下范時，就會出現(xiàn)
此外，通過看寶寶大便的顏色和形狀也可以判斷寶寶的濕氣是否過重，一般濕氣重的寶寶便便通常是稀軟不成形，嚴重時還會導致腹瀉。
很多時候寶媽們經(jīng)常會疑惑，為啥我家寶寶這么小就有眼袋呢？
其實這是因為當寶寶體內有水濕，脾胃又沒有及時運化時，最開始堆積的地方就是眼部了，而眼睛是皮膚最薄弱的部位，
經(jīng)常有寶媽說，進去夏天后，寶寶的起床氣都變大了，就算起來了也打不起精神。其實這是因為
因此，濕氣重的寶寶，早上就會總是睡不醒，醒了也懶得動彈。
小暑之后，時而高溫，時而陣雨，寒熱交替很快，濕氣也很重，而寶寶是稚陰稚陽的，寶媽要
如果是下雨天或是潮濕天氣，盡量不要帶寶寶去室外，同時要盡量
其次，
在給寶寶
因此寶媽要一邊祛濕，一邊健脾來給寶寶調理噢。
今天再給大家推薦一個
赤小豆60克、冬瓜連皮750克、生魚一條，約150~200克（此處的生魚是指魚的種類噢）、生姜2~3片。
1.冬瓜連皮洗凈切為塊狀，生魚洗凈、去鱗及腸臟；
2.然后與生姜、赤小豆一起放進瓦煲里，加入清水2000毫升（約八碗水量），先用武火煲至沸滾，改用文火煲約1個半小時，調入適量的食鹽和少許生油便可。
補脾、利水、消腫，
給寶寶通過泡腳排汗祛濕，是一個極佳的方法，
而且足底有多個穴位，用溫水泡腳后，會促進血液循環(huán)，寶寶微微出汗，也會將濕氣排出體外，還能溫補脾陽。
當寶寶的陽氣充足，脾胃功能可以正常將水濕運化出去后，體內濕氣自然就會得到改善了。
現(xiàn)在正當炎熱夏季，正是寶寶脾最為虛弱的時候，除了平時要控制寶寶的飲食，及時助消化，減少脾胃的壓力。
寶媽更要及時調理好寶寶的脾胃，順應時節(jié)做好護理，護好脾土，這樣才能讓寶寶在夏季少生病，不被濕邪所侵擾噢。
