寶寶太小的話，消化和咀嚼功能都還沒有發(fā)育成熟，不能吃硬的東西。所以一些寶媽們就會(huì)做各種各樣的湯給寶寶當(dāng)做輔食來補(bǔ)充營養(yǎng)，在這里要告訴寶媽們的是，一歲內(nèi)的寶寶是不適合經(jīng)常喝湯的，因?yàn)闇臓I養(yǎng)成分其實(shí)并不是很高，如果把湯都喂給了寶寶，寶寶的胃那么小，就吃不下別的東西了，所以讓寶寶偶爾喝一點(diǎn)還行，不能經(jīng)常喝。而且，想讓寶寶喝湯的話，爸爸媽媽們還要注意有幾點(diǎn)錯(cuò)誤可千萬不能犯。
給寶寶燉的湯太補(bǔ)。一些媽媽給寶寶做湯的時(shí)候，只害怕湯不夠補(bǔ)，寶寶吃了不夠營養(yǎng)。其實(shí)并不是這樣的，寶寶的腸胃這個(gè)時(shí)候還很嬌弱，大補(bǔ)的東西只能給寶寶嬌弱的腸胃增加負(fù)擔(dān)，還很可能會(huì)讓寶寶營養(yǎng)過剩，誘發(fā)寶寶流鼻血，性早熟。所以一些大補(bǔ)的食材，比如人參，海參，阿膠，銀耳，燕窩等都是不適合給寶寶吃的。
給寶寶做的湯中放太多調(diào)料。媽媽們首先要知道的一點(diǎn)是，幼兒期的寶寶并不適合口味太重的湯和食物。重口味食物會(huì)加重寶寶心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)，傷害他們的身體健康。而且在寶寶還小的時(shí)候就讓他們口味過重的話，長大以后也容易養(yǎng)成重口味的飲食習(xí)慣，而且不易調(diào)整或改變，高血壓等疾病的發(fā)生幾率會(huì)更高一些，因此做湯要清淡，保持食材的原汁原味最好。
讓寶寶喝過燙的湯。以前人們一直覺得喝湯一定要燙一點(diǎn)才好，這樣才夠新鮮美味，尤其是天冷的時(shí)候，一碗熱乎乎的湯下肚，別提有多舒服了。但事實(shí)上，寶寶比起大人來說，對(duì)溫度會(huì)更加敏感，我們覺得合適的溫度可能寶寶已經(jīng)覺得有點(diǎn)燙了，而且寶寶的口腔和食道黏膜都非常脆弱，食物太燙容易傷到他們，所以建議把湯放溫后，再喂給寶寶喝。
只讓寶寶喝湯不讓寶寶吃肉。很多媽媽覺得燉的湯最有營養(yǎng)，就只讓寶寶喝湯，但是食物里的蛋白質(zhì)，維生素和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)只有一小部分會(huì)溶解在湯里，大部分其實(shí)還是在肉里，肉的營養(yǎng)遠(yuǎn)高于湯。如果給寶寶燉的肉湯的話，最好把肉剁碎和煮熟的紅蘿卜青菜一起喂給寶寶才最有營養(yǎng)。
寶媽們現(xiàn)在知道了嗎？這樣就可以讓寶寶喝到更健康的湯了，可要注意別犯這幾點(diǎn)錯(cuò)誤啊。
