五大妙招教你如何預(yù)防寶寶夏季感冒
預(yù)防寶寶感冒的方法一：建議家長(zhǎng)可以多搓搓寶寶的鼻子兩側(cè)的，因?yàn)檫@樣可以很好的加快寶寶的鼻子的血液循環(huán)的，也是可以讓寶寶的鼻腔暢通，從而達(dá)到防止感冒的作用。
預(yù)防寶寶感冒的方法二：
家長(zhǎng)也是可以經(jīng)常的搓搓的腳心的，這樣也是可以有效的預(yù)防寶寶感冒的，因?yàn)?，腳底有很多穴位，經(jīng)常按摩可以保持身體健康，增強(qiáng)寶寶的免疫力。
預(yù)防寶寶感冒的方法三：
想要正確的預(yù)防寶寶感冒，那么，家長(zhǎng)也是可以讓寶寶多曬曬太陽(yáng)的額，因?yàn)?，曬太?yáng)可以使寶寶體內(nèi)獲得維生素D，幫助攝取和吸收鈣、磷，使寶寶們的骨骼長(zhǎng)得健壯結(jié)實(shí)。有了棒棒的身體，寶寶自然就很少感冒。
預(yù)防寶寶感冒的方法四：
進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)也是非常的重要的，家長(zhǎng)可以在天氣好的時(shí)候帶寶寶外出，進(jìn)行室外互動(dòng)的，寶寶奔跑在大自然中，既鍛煉了身體，又陶冶了情操。一個(gè)樂(lè)觀向上，結(jié)實(shí)可愛(ài)的寶寶，相信健康也會(huì)一直伴隨。
預(yù)防寶寶感冒的方法五：
許多寶寶容易感冒，是因?yàn)槿鄙倬S生素A，缺少什么就補(bǔ)什么，和寶寶一起來(lái)做做吃紅色果蔬的游戲是不錯(cuò)的選擇。
寶寶感冒怎么預(yù)防？
1、可以吃益生菌3～5歲兒童在6個(gè)月中每天補(bǔ)充益生菌，能有效減少發(fā)熱、流涕、咳嗽的發(fā)生率和抗生素的應(yīng)用。即使感冒，也能減輕癥狀和縮短病程。國(guó)際上常用的活菌制劑有乳桿菌和雙歧桿菌，多被加入牛奶中。
2、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)也要多喝水
從目前研究的情況來(lái)看，輕度的維生素A和維生素C缺乏是造成小兒反復(fù)呼吸道感染的一個(gè)常見(jiàn)原因。因此多吃一些富含維生素C的新鮮有色蔬菜和水果或補(bǔ)充一些多元維生素制劑能有效增強(qiáng)孩子的抵抗力。此外要多喝水，促進(jìn)體液循環(huán)，有效排出毒素。
