便秘這件事貌似是世界性難題，大人有便秘的時(shí)候，小孩子也有便秘的時(shí)候，如果不湊巧你家寶寶便秘了，那么作為父母要做的就是幫助他養(yǎng)成日常排便習(xí)慣，改善一下吃喝飲食，讓孩子與便秘說(shuō)拜拜。
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養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣
當(dāng)我們固定在某一個(gè)時(shí)間段上廁所，每天去蹲一蹲，那么時(shí)間一長(zhǎng)，這個(gè)時(shí)間段就成為了專屬拉粑粑時(shí)間，長(zhǎng)久下來(lái)養(yǎng)成的排便習(xí)慣能夠幫助孩子們擺脫便秘困境，改善便秘先從習(xí)慣養(yǎng)成開(kāi)始。
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改善奶粉品質(zhì)
除了日常習(xí)慣需要養(yǎng)成以外，父母?jìng)冞€要格外注意寶貝的飲食健康，母乳喂養(yǎng)的寶寶基本不會(huì)有太大的問(wèn)題，但是奶粉喂養(yǎng)的寶寶要注意一下奶粉的成分配比是否科學(xué)合理，有的奶粉喝了容易上火便秘，顯然不適合易便秘寶貝。
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增加輔食食用量
便秘有很多種原因，除了本身的腸胃問(wèn)題以及作息問(wèn)題以外，還有可能是因?yàn)槊刻鞌z入的食物量不夠多，導(dǎo)致腸道殘?jiān)嗔勘容^少，所以也不容易排便，父母?jìng)儾环羾L試一下多給一點(diǎn)輔食。
寶寶便秘不可怕，規(guī)范日常行為以及改善飲食是關(guān)鍵。
