便秘這件事貌似是世界性難題，大人有便秘的時候，小孩子也有便秘的時候，如果不湊巧你家寶寶便秘了，那么作為父母要做的就是幫助他養(yǎng)成日常排便習(xí)慣，改善一下吃喝飲食，讓孩子與便秘說拜拜。
——
養(yǎng)成定時排便習(xí)慣
當(dāng)我們固定在某一個時間段上廁所，每天去蹲一蹲，那么時間一長，這個時間段就成為了專屬拉粑粑時間，長久下來養(yǎng)成的排便習(xí)慣能夠幫助孩子們擺脫便秘困境，改善便秘先從習(xí)慣養(yǎng)成開始。
——
改善奶粉品質(zhì)
除了日常習(xí)慣需要養(yǎng)成以外，父母們還要格外注意寶貝的飲食健康，母乳喂養(yǎng)的寶寶基本不會有太大的問題，但是奶粉喂養(yǎng)的寶寶要注意一下奶粉的成分配比是否科學(xué)合理，有的奶粉喝了容易上火便秘，顯然不適合易便秘寶貝。
——
增加輔食食用量
便秘有很多種原因，除了本身的腸胃問題以及作息問題以外，還有可能是因為每天攝入的食物量不夠多，導(dǎo)致腸道殘渣余量比較少，所以也不容易排便，父母們不妨嘗試一下多給一點輔食。
寶寶便秘不可怕，規(guī)范日常行為以及改善飲食是關(guān)鍵。
