如果母乳吃不完或者來(lái)不及吃，可以擠出來(lái)存儲(chǔ)起來(lái)。相比之下，吃冷藏母乳會(huì)比吃冷凍母乳稍具優(yōu)勢(shì)，因?yàn)槟溉槔鋬龊髸?huì)丟失掉一些活性營(yíng)養(yǎng)成分，但是無(wú)論如何吃冷凍母乳也比吃配方奶粉要具有優(yōu)勢(shì)。
健康足月兒的母乳存儲(chǔ)時(shí)間可參看下表：
PS：相同條件下，早產(chǎn)兒的母乳存儲(chǔ)時(shí)間較以上略短。
儲(chǔ)存前的準(zhǔn)備要點(diǎn)：
1. 擠母乳或處理母乳前要清洗雙手，注意擠母乳過(guò)程中的清潔，不要接觸到容器內(nèi)壁。
2. 為避免已知毒性，請(qǐng)使用玻璃或者不含雙酚A的聚丙烯（容器底部回收標(biāo)志有數(shù)字5或字母PP）容器。
3. 在容器外貼上擠母乳的日期時(shí)間，早擠出的早食用，以免過(guò)期。
儲(chǔ)存要點(diǎn)：
1. 擠出的母乳如果不準(zhǔn)備在4小時(shí)內(nèi)給寶寶食用，請(qǐng)立即放入冷藏室或冰盒內(nèi)。
2. 不同溫度的母乳請(qǐng)不要混裝在一個(gè)容器內(nèi)，以免變質(zhì)；分幾次擠出來(lái)的母乳，可以放涼到相同溫度后倒進(jìn)一個(gè)容器內(nèi)。
3. 冷凍母乳的容器內(nèi)不要裝太多母乳，只裝一頓或半頓的奶量（以60毫升最為適合），以免吃不完浪費(fèi)；也不要裝得太滿(mǎn)，以免母乳冷凍過(guò)程中體積增大脹破容器。
4. 盡量把裝母乳的容器放置到冰箱靠?jī)?nèi)部，因?yàn)楸淇績(jī)?nèi)部的溫度比靠門(mén)邊和兩側(cè)更穩(wěn)定，不容易受到開(kāi)關(guān)冰箱門(mén)的影響。
飲用前的準(zhǔn)備要點(diǎn)：
1. 冷凍母乳要先放入冷藏室解凍，或者放在流動(dòng)的溫水下解凍，然后放在室溫下退涼，或者放在溫水中慢慢回溫。
2. 冷藏母乳要放在室溫下退涼，或者放在溫水中慢慢回溫。
冷凍母乳飲用時(shí)的注意事項(xiàng)：
1. 冷凍母乳分層很正常，油脂會(huì)浮在上面，使用前可以輕輕搖晃，使奶水和油脂層充分混合。
2. 解凍后的冷凍母乳不能再次冷凍。
3. 寶寶嘴巴喝過(guò)的奶水，如果沒(méi)有喝完請(qǐng)丟棄，不要留到下一餐，以免滋生細(xì)菌。
