寶寶能自己入睡，這是很多媽媽渴望又不可求的天使寶寶。
昨天在圈子里翻看了一個(gè)視頻，寶寶入睡的時(shí)間前后可能也就兩分鐘的時(shí)間，媽媽看時(shí)間到了，就給寶寶沖泡奶粉，寶寶躺著喝奶后就滿(mǎn)足了，媽媽就給他一張被子，寶寶就自己睡著了。
網(wǎng)友看了，紛紛表示：這樣的被子好神奇，要求著上鏈接。
看到寶寶能夠這樣入睡，媽媽們也不淡定了，什么時(shí)候自家寶寶才能夠這樣入睡，每天晚上哄睡都要老命。后來(lái)媽媽也表示，自己家睡眠都比較規(guī)律，而且這個(gè)被子寶寶經(jīng)常要抱著睡，現(xiàn)在已經(jīng)習(xí)慣了抱著被子自己就能睡著。
說(shuō)到寶寶自主入睡，其實(shí)還是習(xí)慣的問(wèn)題，如果有好的入睡習(xí)慣自然讓寶寶入睡是很簡(jiǎn)單的，媽媽們也應(yīng)該要了解。
安全感對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)很關(guān)鍵，無(wú)論是寶寶自主入睡，還是哄睡都對(duì)安全感有需求，如果寶寶沒(méi)有安全感不僅哄睡難，也會(huì)經(jīng)常的出現(xiàn)鬧覺(jué)情況，這一點(diǎn)媽媽們需要注意。
媽媽們應(yīng)該要養(yǎng)成好的習(xí)慣，培養(yǎng)寶寶安全感，讓寶寶能夠更好的入睡，這一點(diǎn)還是非常關(guān)鍵。媽媽們應(yīng)該要做到這幾點(diǎn)，寶寶很快也能夠自主入睡。
1、固定安撫物
玩具、被子都可以成為寶寶的安撫物，媽媽們應(yīng)該要選擇一些固定的安撫物，長(zhǎng)期的陪伴著寶寶睡覺(jué)，這樣寶寶就會(huì)對(duì)這些安撫物產(chǎn)生安全感，它是自主入睡的關(guān)鍵。
若不然，寶寶安全感無(wú)法獨(dú)自建立，就會(huì)依賴(lài)著媽媽?zhuān)绻挥袐寢尳?jīng)常陪著寶寶睡覺(jué)，自然也會(huì)很依賴(lài)媽媽?zhuān)?jīng)常需要媽媽來(lái)安撫寶寶進(jìn)入睡眠，所以媽媽們應(yīng)該要固定好安撫物，讓寶寶產(chǎn)生獨(dú)立的安全感。
2、固定睡眠環(huán)境
寶寶睡眠的環(huán)境也應(yīng)該要固定，不要隨便的給寶寶更換睡眠環(huán)境，如果給寶寶更換了睡眠的環(huán)境，也會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)難入睡的情況。
因?yàn)閷殞毜搅诵碌沫h(huán)境，也會(huì)讓寶寶失去安全感，這一點(diǎn)還是非常關(guān)鍵的，媽媽們可別疏忽了，不要隨意更換睡眠環(huán)境。
3、固定睡眠時(shí)間
固定好睡眠時(shí)間也關(guān)鍵，當(dāng)寶寶有習(xí)慣性的在固定的時(shí)間睡覺(jué)，這也對(duì)寶寶的睡眠提升有所幫助，固定好睡眠的時(shí)間，對(duì)寶寶入睡是有一定幫助的，當(dāng)寶寶到了指定時(shí)間就會(huì)有強(qiáng)烈的睡眠欲，媽媽們不要疏忽了。
