昨天有位媽媽后臺(tái)給我留言說：最近總是胸悶氣短，尤其是在喂奶的時(shí)候就出現(xiàn)，這是什么原因影響的？
哺乳期所遇到的問題還是有很多的，喂養(yǎng)問題上媽媽們可能會(huì)遇到奶睡不足、漲奶等情況比較多，但是出現(xiàn)胸悶氣短的原因還是很少見的。
當(dāng)然，哺乳期如果出現(xiàn)了胸悶氣短的情況時(shí)，也應(yīng)該要及時(shí)的重視，很可能暗示著這一個(gè)信號(hào)，媽媽們別疏忽。
生完寶寶之后，媽媽們也將進(jìn)入產(chǎn)后恢復(fù)的階段，也有很多媽媽在生完寶寶之后出現(xiàn)了貧血的情況，這一情況也會(huì)導(dǎo)致喂奶的時(shí)候出現(xiàn)胸悶氣短的現(xiàn)象，而且特別的易怒。
這樣的表現(xiàn)對于媽媽們來說有很大的影響，很可能會(huì)引起產(chǎn)后抑郁的情況，尤其是在坐月子的階段，媽媽們別疏忽。
在產(chǎn)后氣血恢復(fù)是很關(guān)鍵的，如果本身孕期就有貧血的情況，產(chǎn)后也應(yīng)該要注意到這個(gè)情況，避免影響到自己的情緒，影響到正常的哺乳。
除此之外，生完寶寶之后帶娃也要適度，如果過度的勞累、睡眠不足的情況下，也會(huì)影響到寶寶胸悶氣短的情況，這一點(diǎn)還是需要注意的，媽媽們不要疏忽了。
生完寶寶后，應(yīng)該要適度的勞逸結(jié)合，不能成天嗜睡，也不能過度的勞累，應(yīng)該勞逸結(jié)合，有助于產(chǎn)后的恢復(fù)。
當(dāng)自己身體有異樣時(shí)，尤其是影響到情緒的情況下，也應(yīng)該要及時(shí)的找到原因，避免過度的情緒化對產(chǎn)婦恢復(fù)都不利。
哺乳期間，媽媽們也應(yīng)該要保持好的心情，如果心情差的情況下也很容易出現(xiàn)回奶的情況，不利于繼續(xù)進(jìn)行哺乳喂養(yǎng)，所以媽媽們也應(yīng)該要做好功課，以身作則，為寶寶的發(fā)育保駕護(hù)航。
小月齡的寶寶發(fā)育速度本身是很快的，所以媽媽們也應(yīng)該要養(yǎng)成好的習(xí)慣，為寶寶的成長發(fā)育保駕護(hù)航，媽媽們不要疏忽了。
胸悶氣短一般是貧血原因占據(jù)多數(shù)，哺乳期貧血也存在一定弊端，影響到鐵元素，也會(huì)導(dǎo)致奶水不足，同時(shí)媽媽也會(huì)伴隨著乏力、食欲不振等情況出現(xiàn)，也不利于產(chǎn)后媽媽的恢復(fù)，所以媽媽們也應(yīng)該要得到重視，不要疏忽了。
