新手媽媽們是不是很煩惱嬰兒睡不好？別擔(dān)心，快來(lái)看看吧。生完寶寶后，才發(fā)現(xiàn)成人一直向往嬰兒般的睡眠，跟想象中的不大一樣成績(jī)香甜，只是美好的想象。媽媽們?cè)俣喔惺艿木褪浅吮罎⑦€是崩潰,明明看起來(lái)很困的樣子，可還是會(huì)哭不停，好不容易抱著哄醒了，剛放在小床上就會(huì)醒來(lái)寶媽們是不是會(huì)很崩潰呢？
那睡眠對(duì)爸爸來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的。尤其是夜間深睡的時(shí)候。腦垂體能分泌的比白天更多哪怕只是淺睡寶寶的，體內(nèi)還會(huì)向大腦提供更多的血液，增強(qiáng)大腦。發(fā)育所需要的神經(jīng)蛋白。因此來(lái)說(shuō)，想要寶寶睡個(gè)安穩(wěn)的好覺(jué)，成為了爸爸媽媽最挑戰(zhàn)的事情。
從準(zhǔn)媽媽?xiě)言邪藗€(gè)月的時(shí)候，胎兒的睡眠就已經(jīng)和成人的。分為兩個(gè)不同的階段快速眼動(dòng)睡眠和非快速眼動(dòng)睡眠。剛出生的寶寶每天要將近16個(gè)小時(shí)都在睡，但這些睡眠可以分成三到四段，平均地分布在全天的幾次吃奶之中，新生兒胃容量非常的小，也不知道白天還是夜晚區(qū)分他們不會(huì)不停的經(jīng)常睡著和醒來(lái)吃奶，在這個(gè)階段，媽媽們必須要充分的滿足寶寶的生理需求。要在寶寶沒(méi)得身邊的時(shí)候給她一些安撫讓寶寶的情緒更加平靜，感覺(jué)到舒服。
