寶寶翻身兩步走
雖然翻身只是一下子的動(dòng)作，但對(duì)于寶寶而言，也不是能夠一蹴而就的。當(dāng)媽媽觀察到寶寶想要翻身的訊號(hào)時(shí)，應(yīng)當(dāng)適時(shí)地通過一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作，幫助寶寶掌握翻身的竅門，快快學(xué)會(huì)翻身。
第一步：從仰躺到側(cè)臥
在寶寶平躺時(shí)，媽媽用一只手輕輕扶著寶寶的肩膀，慢慢將他的肩膀抬高，幫寶寶做翻身的動(dòng)作。在寶寶的身體轉(zhuǎn)到一半時(shí)，就讓寶寶恢復(fù)平躺的姿勢(shì)。這樣左右交替地訓(xùn)練幾次，寶寶就能比較順利地從仰躺變成側(cè)臥了。
當(dāng)寶寶能夠順利地從仰躺變成側(cè)臥，臉部、手部都可以順利地轉(zhuǎn)向另一側(cè)時(shí)，最后拖后腿的往往是雙腳，就像朵朵那樣。這時(shí)候媽媽可以移動(dòng)寶寶雙腿，使其雙腳成交叉姿勢(shì)，以方便他把下半身翻過去。
第二步：從側(cè)臥到俯臥/仰臥
如果寶寶已經(jīng)學(xué)會(huì)從仰躺翻轉(zhuǎn)為側(cè)躺，但是仍無法順利翻成翻回仰姿時(shí)，媽媽可以從寶寶的身后，扶住寶寶的肩膀和大腿，幫寶寶翻轉(zhuǎn)身體。
如果寶寶無法翻成趴姿，媽媽同樣可以從寶寶的身后，扶住寶寶的肩膀和大腿，幫寶寶翻轉(zhuǎn)身體。但需要注意的是，這時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)其中一只手臂壓在胸下動(dòng)彈不得的情形，這種狀況可能會(huì)讓寶寶感到不舒服或不安。媽媽要幫寶寶挪好手臂的位置，以后再慢慢訓(xùn)練他自己把手臂抽出來。
由于此時(shí)寶寶的身體還遠(yuǎn)沒有發(fā)育成熟，非常嬌嫩柔弱，因此媽媽在訓(xùn)練寶寶翻身時(shí)，動(dòng)作一定要輕柔，注意不要扭傷寶寶的小手和小腳。開始訓(xùn)練的時(shí)候，次數(shù)也不要太多，注意控制寶寶練習(xí)的時(shí)間，以免寶寶的身體不能負(fù)荷，反而影響寶寶成長(zhǎng)。
