導(dǎo)語；白雪皚皚的冬季里寶寶穿衣也是有講究的哦，需要隨著季節(jié)變冷而增加衣物哦，那么冬天二周7個(gè)月寶寶如何穿衣不會(huì)冷,冬天寶寶吃什么去寒氣？跟隨著小編去了解一下吧！
冬天二周7個(gè)月寶寶如何穿衣不會(huì)冷？
冬天給寶寶穿衣溫度解析
寶寶舒適的外在溫度是26℃
穿衣溫度=26℃-室溫
較厚羽絨服相當(dāng)于9℃
薄款羽絨服是6℃
稍厚彈力絮棉衣5℃
厚羊毛衫4℃
棉背心4℃
抓絨衣服、薄外套3℃
厚棉毛衫2℃
薄棉毛衫1℃
假設(shè)冬天的溫度只有8℃,26-8=18℃，
因此可以選擇厚棉毛衫、棉背心、稍厚彈力絮棉衣、薄款羽絨服就足夠了。
不過可以根據(jù)摸寶寶背后看看是否出汗，如果正好不出汗就是穿衣溫度適宜哦！
冬天寶寶吃什么去寒氣？
冬天寶寶去寒氣食物：羊肉
寒冬臘月里正是吃羊肉的最佳季節(jié)。在冬季，人體容易出現(xiàn)手腳冰冷、氣血循環(huán)不暢的情況。羊肉具有補(bǔ)腎壯陽、溫補(bǔ)氣血、開胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，既能抵御風(fēng)寒、又可滋補(bǔ)身體。羊肉富含蛋白質(zhì)和維生素，羊肉熱量比其他畜肉高，寒冬常吃羊肉可益氣補(bǔ)虛、促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)御寒能力。
冬天寶寶去寒氣食物：白蘿卜
白蘿卜在我國(guó)民間有“小人參”之美稱，也有“冬吃蘿卜夏吃姜”之說。蘿卜含有豐富的碳水化合物和多種維生素，其中維生素C的含量比梨高8—10倍。蘿卜 不含草酸，不僅不會(huì)與食物中的鈣結(jié)合，更有利于鈣的吸收。
冬天寶寶去寒氣食物：山楂
冬季是山楂的上市季節(jié)，山楂既是食品又是藥品，具有開胃、消食、活血的功效，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明：山楂含有枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸等有機(jī)酸，這些有機(jī)酸能夠增加消化酶分泌。山楂最突出的益處是能防治心血管疾病，因?yàn)樯介S酮類化合物，對(duì)防治心血管疾病，降低血壓和膽固醇、軟化血管及鎮(zhèn)靜有一定作用。
