適宜的照明度，對寶寶視覺發(fā)展很有益

太陽光和裸露的燈光，會產(chǎn)生令人不舒服的炫目感。這是因為，視網(wǎng)膜上的感光素受到了過度的刺激。炫目感對視覺有不利的影響，會引起視覺功能降低、眼睛疲勞、眼球刺痛感等，嚴重者還會引起頭疼。所以，應(yīng)該避免讓幼兒暴露在不適宜的光照亮度下，不要讓寶寶直視太陽光和裸露的燈光。

 

光線過強可損害視力，光線不足對視力同樣有害。當照明度不足時，視網(wǎng)膜細胞的興奮性不能被充分地刺激起來，眼睛看到的景物不能達到大腦，不能讓人振奮起來，視覺過程呈現(xiàn)緩慢狀態(tài)，視力下降，視覺疲勞，整個中樞神經(jīng)系統(tǒng)和機體活動也受到抑制。

 

每個人的眼睛所適應(yīng)的照明度范圍不同，與照明度有關(guān)的還有物象、環(huán)境、光的性質(zhì)、年齡、先天視力水平等諸多因素。但不管有多少因素，適宜的照明度對寶寶眼睛的發(fā)育和視覺的發(fā)展都有著舉足輕重的作用。