6-12個月，母乳或配方奶為主，輔食為輔
在寶寶6個月左右時就可以添加輔食了。輔食的添加原則為由少到多、由稀到稠、由細(xì)到粗、由流質(zhì)但半流質(zhì)再到固體（具體可點擊這里了解），但需注意的是，輔食之所以叫做輔食，就是指它只能起輔助作用，寶寶的日常飲食還應(yīng)以母乳或配方奶為主，逐漸過渡。
給寶寶添加輔食要注意少鹽、少糖，味道清淡，從單一食物開始添加，如果出現(xiàn)過敏癥狀應(yīng)立即停喂兩三天，然后再視情況繼續(xù)喂養(yǎng)或更換輔食。通常寶寶的輔食第一口都是米粉，而且最好選擇含鐵量高的純米粉，因為對于6個月的寶寶來說，此時從媽媽體內(nèi)帶出來的鐵元素已經(jīng)消耗殆盡了，亟需補充哦。
有條件的爸媽建議可選購些輔食小工具，如輔食研磨碗、輔食剪和輔食機等等。特別是一鍵式操作的輔食機，能夠精確把控輔食的軟硬度、粗細(xì)度，幫爸媽節(jié)省不少的時間和功夫，同時確保寶寶吃得健康安心，是現(xiàn)代家庭常用的育兒工具之一。
12個月以上，可食用成人食物，飲用牛乳
12個月是寶寶喂養(yǎng)的分水嶺，這時期的寶寶消化與吸收能力實際上已與成人十分接近，即使是吃成人食物、喝全脂牛奶也完全沒有問題。美國兒科醫(yī)師協(xié)會就建議，12個月以上的寶寶可以喝全脂牛奶，因為這時寶寶的營養(yǎng)主要通過一日三餐來攝取，實在沒必要繼續(xù)喝昂貴的配方奶。
不過，我國則有不少專家認(rèn)為“只要經(jīng)濟能力允許，最好讓寶寶將配方奶喝到3周歲”，甚至“可以喝到7周歲”。其實說來說去還是錢的問題，畢竟喝奶又不是喝藥，沒什么副作用，您要是有錢，即使到80歲也沒人敢攔啊。
其實，在小編看來，只要過了1周歲，寶寶喝牛乳或配方奶都是可以的，媽媽們只要根據(jù)自家經(jīng)濟條件和寶寶的生長狀況，酌情判斷挑選即可。不過，無論喝哪種奶，注意不要讓寶寶每天喝太多，以免寶寶不愿意進餐，因小失大。
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