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新生兒哭鬧不睡覺的原因有哪些?如何避免寶寶睡不踏實(shí)?

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2020-08-27 14:05:49編輯:璇子
寶寶哭鬧不睡覺的情況是屬于非常的常見的,但是寶寶哭鬧不睡覺是哪些原因所導(dǎo)致的卻不是所有的人都知道的,那么,我們一起來看看,新生兒哭鬧不睡覺的原因有哪些?

新生兒哭鬧不睡覺的原因有哪些?

1、寶寶生理需求
寶寶不論是渴了還是餓了也都是會造成寶寶哭鬧不睡覺的情況出現(xiàn)的,如果寶寶哭鬧,你就試試給他喂奶,因?yàn)樗芸赡苁丘I了。他也許不會馬上停下來不哭,但只要他想吃,就讓他一直吃,等他吃飽了,就不會再鬧了。
2、寶寶尿布濕了
如果說寶寶尿了尿布濕了也是會導(dǎo)致寶寶哭鬧不睡覺的情況出現(xiàn)的,因?yàn)檫@種情況會讓寶寶感覺到非常的不舒服,也就是會導(dǎo)致寶寶哭鬧的情況出現(xiàn)的。
3、感覺過熱或者過冷
如果說寶寶的對外界的溫度不適應(yīng),感覺到過熱或者是過冷也都是會出現(xiàn)哭鬧的情況的,寶寶睡覺時也是這樣,如果太熱,就給他少蓋點(diǎn),如果太冷,就給他多蓋點(diǎn)。寶寶的手腳通常都會稍微涼一些,所以要知道寶寶是冷是熱,你應(yīng)該摸他的肚子。寶寶的房間溫度最好保持在18°C。

如何避免寶寶睡不踏實(shí)?

1、補(bǔ)充缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn),需要補(bǔ)充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的鹵門就閉合得不好。
2、在寶寶入睡前0.5~1小時,應(yīng)讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。
3、要給寶寶創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境。室溫適宜、安靜,光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應(yīng)先讓寶寶排尿。

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