寶寶一到晚上就口干舌燥是怎么回事？

水是生命之源，每個人都會口渴都需要水，不管是成年人還是寶寶，口干舌燥的情況也時有發(fā)生，那么寶寶一到晚上就口干舌燥是怎么回事？

寶寶一到晚上就口干舌燥是怎么回事？

1、飲食問題
寶寶的飲食是很重要的，剛接觸輔食的寶寶一般以粥、米糊為主，由流食慢慢過渡，到可以吃很多食物后，寶媽一日三餐準(zhǔn)備的食物如果過于咸或者是重口味的話，難免寶寶會出現(xiàn)口干舌燥的問題，然后就要喝水，但寶媽一定要注意，寶寶是不可以吃很多鹽的，更是接受不了辛辣的刺激，他們的身體功能還沒發(fā)育完善，稍微不注意可能就會出現(xiàn)問題。
2、身體中的水分不夠
當(dāng)寶寶白天頻繁的在運(yùn)動中，或者長時間處于高溫的環(huán)境下，消耗體能很大，身體中的水分就會大量的流失，如果沒有白天沒有及時的補(bǔ)充水分，那么一到晚上身體就會因?yàn)闆]有足夠的水分來滋養(yǎng)身體，從而讓各個器官出現(xiàn)缺水的情況，為了避免這種情況，每天睡覺前兩個小時要喝一些水，然后讓寶寶排完尿再上床，不僅可以補(bǔ)充水分，也避免了被口干舌燥打擾到睡眠。