便秘,困擾的可不止是我們成年人,現(xiàn)在的寶寶們稍不注意的話就會(huì)引起便秘。而便秘這個(gè)詞語(yǔ)和病癥從古至今,一直都困擾著我們,便秘是一個(gè)難以啟齒的尷尬,也讓人折磨不已。對(duì)于寶寶便秘,就那么小只,漲著通紅的臉蛋、使勁兒了老半天都不見(jiàn)便便出來(lái)。
看著痛苦有心疼,摸著肚子又硬硬的,不舒服的時(shí)候就只會(huì)哭泣,不少爸爸媽媽看著都揪心?。∧敲?,寶寶便秘怎么辦?有沒(méi)有什么方法可以改善寶寶便秘呢?下面,我們就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)育兒專家崔玉濤是怎么說(shuō)的。
寶寶便秘怎么辦 崔玉濤
一、多給寶寶吃一些富含纖維的果蔬
要知道,很多人都說(shuō)什么便秘要多喝水,實(shí)則你喝下去的水大半部分都被小腸給吸走了,便便里面的水分達(dá)不到,自然就不會(huì)變得松軟,也就排不出去。而這個(gè)時(shí)候最有效的方法及時(shí)吃含有纖維的果蔬,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),治療便秘。就比如說(shuō)多吃一些青菜、火龍果和獼猴桃等。
二、也可以在醫(yī)生指導(dǎo)建議下補(bǔ)充益生菌
如果寶寶便秘情況很嚴(yán)重,但是飲食安排有合理的情況下依然不見(jiàn)好轉(zhuǎn)的,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)建議之下服用益生菌,益生菌可以增加寶寶腸道內(nèi)的有益菌群數(shù)量以達(dá)到平衡。
而這個(gè)時(shí)候再搭配上纖維果蔬,寶寶便能夠輕輕松松的排便了。但是注意一點(diǎn),益生菌是保健品,一定要在醫(yī)生的建議和指導(dǎo)之下使用,切不可自行補(bǔ)充。
三、進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈锢泶碳?,使用開(kāi)塞露
通過(guò)物理的方法刺激肛門讓寶寶排便,就比如開(kāi)塞露。開(kāi)塞露的作用家長(zhǎng)們都是知道的,可以在不同程度上刺激寶寶排便,但是開(kāi)塞露等物理刺激排便的方法都不建議各位家長(zhǎng)頻繁的使用。
因?yàn)?,畢竟便秘需要的是調(diào)理和改善,這些藥物輔助治療都是治標(biāo)不治本的,也并不能從長(zhǎng)遠(yuǎn)上緩解和預(yù)防便秘,這一點(diǎn)家長(zhǎng)們要清楚認(rèn)識(shí)到哦。
小編的話
很多人都覺(jué)得不管是什么只要是多喝水都可以解決,可玩笑話總歸玩笑話的。不管是吃配方奶還是母乳喂養(yǎng)的寶寶,便秘的話最好都是結(jié)合飲食進(jìn)行調(diào)整。媽媽們可以按摩寶寶的腹部促使腸道蠕動(dòng),如果是因?yàn)槟谭蹎?wèn)題的話,媽媽們可以給寶寶換一款助于寶寶消化的奶粉喂養(yǎng),從根本上預(yù)防便秘。