寶寶在可以添加水果輔食之后，很多媽媽一時興起卻不知道該在什么時候給寶寶吃什么樣的水果輔食。水果看似怎么吃都沒有問題，但是并不是沒有順序，想吃什么就吃什么的，水果雖然看起來大同小異，但是每種水果的維生素含量和種類以及果酸、果膠和葡萄糖以及果糖的含量也是十分不同，所以給寶寶吃水果輔食的時候也需要按照順序添加。那么寶寶輔食水果順序表是什么呢？
寶寶輔食水果順序表
1.寶寶6個月
6個月的寶寶一般都剛剛開始添加輔食，這個階段寶寶還沒有牙齒，腸胃消化能力薄弱，也需要適應，所以一開始不能什么水果都做成輔食吃。在寶寶6個月的時候可以吃一些纖維細膩的水果，比如：蘋果、香蕉、草莓、水梨、黃瓜這些水果是可以給6個月寶寶做輔食吃的。
2.寶寶7-8個月
這個階段寶寶腸胃對水果有適應能力了，而且有萌生乳牙的趨勢或是已經長出少許乳牙，這個階段細膩的水果是可以繼續(xù)吃的，而且還可以添加一些水分大的高維生素C的水果。比如：桃子、檸檬、橙子、橘子、鴨梨、雪梨、櫻桃、葡萄等等這類水果。
3.寶寶9-12個月
這個階段的寶寶乳牙基本萌生完畢，而且需要鍛煉一定的咀嚼能力，寶寶的腸胃也可以接受各種纖維和成分的水果。所以除去之前的那些水果之外，可以給寶寶添加火龍果、芒果、水蜜桃、泥猴桃、荔枝、牛油果、山竹、提子等熱性較高、纖維較粗的水果；這時候寶寶可以消化，不會因為水果引起腸胃不適或是過敏。
4.寶寶1歲以后
當寶寶1歲以后，因為牙齒的咀嚼能力足以應付大多數水果，而且腸胃消化能力也基本完善，這個時候大多數水果都可以給寶寶吃，沒有水果的飲食禁忌。但要注意像甘蔗這樣的質地堅硬的水果還是不適合給寶寶吃的，吃其他水果的時候也要注意去核去籽，最好做成泥或是切小塊在給寶寶吃，避免吞咽困難。
