立夏之后，氣溫一天比一天高，較之春秋涼爽季節(jié)，寶寶也越來越容易煩躁，即便是穿上短袖短褲，也經(jīng)常大汗淋漓，不少媽媽因此早早開啟了空調(diào)。然而空調(diào)能讓身體涼爽，卻很難拯救寶寶的食欲。
夏天天氣炎熱，寶寶體內(nèi)酶的活性變?nèi)酰偌由衔杆岱置谧兩?、消化不好，于是吃什么都沒什么胃口。而夏季正是寶寶生長發(fā)育的黃金期，飲食不加容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良，發(fā)育也會因此大受影響。所以每到夏天，如何提高寶寶的食欲成了媽媽們的心頭難題。
其實想要寶寶食欲好些，無非就是希望他們能攝入足夠的營養(yǎng)，既然量上達(dá)不到，那么媽媽們不妨從“質(zhì)”方面入手，提高寶寶的營養(yǎng)攝入。寶寶口糧要如何挑選呢？可以從下面這三個方面進行考評：
1.能否給大腦充足的供養(yǎng)
0-3歲是寶寶大腦飛速發(fā)展的關(guān)鍵期，其中60%在2歲以前完成，到6歲前完成90%。而在這段期間，除了要有必要的智力訓(xùn)練和刺激之外，還要給寶寶提供足夠的大腦營養(yǎng)物質(zhì)，其中最關(guān)鍵的就是DHA、ARA。
DHA可以促進大腦發(fā)育及視力發(fā)育、ARA則是提升反應(yīng)力。所以寶寶夏季飲食中，多選擇這兩種營養(yǎng)素的攝入，能促進寶寶大腦正常發(fā)育，讓寶寶更聰明。
2.能否給身體提供豐富的營養(yǎng)
大腦發(fā)育要好，身體也不能落下，只有體格強壯寶寶才能遠(yuǎn)離各種疾病，將來才能長成大高個。目前媽媽們應(yīng)主要關(guān)注寶寶的身高、體重以及頭圍這三點，一旦不達(dá)標(biāo)或指標(biāo)過高，就要引起重視。
身體方面，媽媽們要著重關(guān)注蛋白質(zhì)、左旋肉堿、維生素和礦物質(zhì)這四類營養(yǎng)素。
蛋白質(zhì)中乳清蛋白和酪蛋白的比例要合理，方便寶寶消化吸收；左旋肉堿則是脂肪酸代謝必須的輔助因子，可以促進脂肪代謝保護肝臟、排除體內(nèi)酸性垃圾、促進腸胃蠕動改善食欲；維生素和礦物質(zhì)方面，要注意鐵、碘、維生素D、維生素C的攝入，避免貧血等問題，保障寶寶健康成長。
3.能否促進眼部發(fā)育
進入大腦的信息中，83%來源于眼睛，所以一對好眼睛對寶寶的發(fā)育非常重要，為此在夏季營養(yǎng)選擇上，牛磺酸和DHA必不可少。
其中，牛磺酸可以提高寶寶視神經(jīng)傳導(dǎo)和視覺功能，促進視網(wǎng)膜發(fā)育，同時還可以強化角膜自我修復(fù)功能；而DHA除了是大腦發(fā)育的必備營養(yǎng)素，也在視網(wǎng)膜發(fā)育商扮演著非常重要的角色。
美國莫里綜合研究顯示：出生后頭12個月的寶寶，如果能攝入足量的DHA，那么在52周的時候視敏度發(fā)育會更加完全，標(biāo)準(zhǔn)視力表會比其他寶寶多看1.5行。
說了這么多寶寶成長必備的營養(yǎng)元素，媽媽們又應(yīng)該如何幫助食欲差的寶寶有效補充呢？其實，媽媽們可以選擇一種集上述營養(yǎng)于一身的食物，不僅讓寶寶能攝入足夠的營養(yǎng)，也能規(guī)避掉食欲差的問題，這里推薦太子樂的鉑金100嬰幼兒配方奶粉：
太子樂鉑金100利用了先進的微膠囊包裹技術(shù)，保證DHA\ARA的完整性；乳清蛋白和酪蛋白的以60:40比例添加，再配上左旋肉堿，幫助促進寶寶運動發(fā)育及體格的健康成長；除此以外還有豐富的維生素和礦物質(zhì)，給寶貝的成長發(fā)育提供保障。
寶寶夏季飲食，一定要注意智力、體格和視力這三方面的發(fā)展，只有營養(yǎng)充足他們才能更加健康、聰明、開朗。
