為人父母的你一定知道，孩子的健康離不開一日三餐的健康飲食，要做到營養(yǎng)均衡，就必須合理搭配具有補鈣、補鋅、補鐵、補維生素、補蛋白質......等功效的食物。
曾經(jīng)，某品牌的廣告宣傳詞不停的強調鈣鋅同補好吸收，鈣和鋅同時進補真的可以嗎？關于鈣、鋅鐵、鐵，甚至于更多的其他微量元素又應該怎么補，從哪里開始補？小編用圖片的方式進行了匯總，粑粑麻麻請收好！
相關閱讀
酸奶營養(yǎng)豐富，寶寶究竟怎么吃？
酸奶營養(yǎng)豐富，有利于寶寶的生長發(fā)育，但專家建議，寶寶6個月前需要母乳或奶粉喂養(yǎng)，6個月后才能少量喝酸奶，做為輔食的一種補充。那么寶寶究竟該怎么喝酸奶呢？下面就一起來...
抓住寶寶成長多維期 這些營養(yǎng)元素不可或缺
寶寶長得白白胖胖、健健康康的，媽媽自然會感到很自豪；而寶寶長得不如同齡人時，媽媽則會感到很焦慮，擔心寶寶營養(yǎng)沒跟上。小編來告訴大家：想讓寶寶長得好，一定要抓住成長...
寶寶長得好，合身營養(yǎng)很關鍵
有娃后，媽媽每天都在思考，如何讓寶寶長得好。然而有的媽媽發(fā)現(xiàn)，自己給寶寶吃得很豐富，營養(yǎng)也很充足，可寶寶還是沒有同齡人長得好。這是為什么呢？其實這是因為媽媽沒有把...
6個月之后母乳沒有營養(yǎng)？這話不知坑了多少寶寶！
母乳6個月之后就沒營養(yǎng)了？這話不知坑了多少寶寶！ 大家都知道母乳喂養(yǎng)寶寶，對寶寶的健康發(fā)育是最為有利的。如今大多數(shù)家庭都主張母乳喂養(yǎng)寶寶。但是很多寶媽卻依舊相信了另...
寶寶美食攻略：10款營養(yǎng)嬰兒輔食，寶貝吃得開心，媽媽更放心
寶寶的第一口輔食，是成長的重要里程碑。選擇合適的食物，不僅能夠滿足他們的營養(yǎng)需求，還能激發(fā)他們對食物的好奇心。下面是10款營養(yǎng)滿分的嬰兒輔食推薦，讓寶貝吃得開心，媽...
寶寶營養(yǎng)餐：雜蔬黑米飯團，大人寶寶一鍋出，10個月+
再分享一個快手飯團，飯團做法基本一致，更換搭配，調整不同的水量，也可以有千變萬化。 飯團做起來很省心，也簡單，有心情還可以搞各種造型，沒空就直接做成圓形，也是非常受...
孩子營養(yǎng)不良有哪些危害？
不管什么原因造成的小兒營養(yǎng)不良，對寶寶實際上都是一些負面的影響，小兒營養(yǎng)不良產(chǎn)生的危害內容如下如下： 1、影響兒童體格發(fā)育：導致體重不增，營養(yǎng)失調日益加重后繼發(fā)出現(xiàn)...
寶寶頭發(fā)又黃又稀疏是缺營養(yǎng)嗎？
大多數(shù)是正常生理現(xiàn)象。 頭發(fā)的顏色、濃密、粗細等特征，更多的是由遺傳基因決定。不同個體、不同年齡階段的孩子，頭發(fā)的性狀都有有差異。 營養(yǎng)不良的確會導致寶寶頭發(fā)稀疏，...
