崔玉濤說(shuō)寶寶在出生之后的4-6個(gè)月便可以添加輔食了，而這個(gè)時(shí)期寶寶吃的輔食大概都是含鐵的嬰兒米粉，慢慢的才開(kāi)始接觸更多的輔食，就比如蔬菜水果以及肉類(lèi)等！崔玉濤醫(yī)生在談及寶寶喂養(yǎng)以及寶寶輔食添加的時(shí)候就曾提到過(guò)一種對(duì)寶寶健康發(fā)育很重要的蔬菜，那就是胡蘿卜！
胡蘿卜對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是一個(gè)寶，這是因?yàn)楹}卜里含有豐富的胡蘿卜素，它能夠在體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)槲覀冃枰木S生素A，這對(duì)寶寶的皮膚和免疫力建立以及視力發(fā)育都是非常重要的！但是大家也許不知道，想要更好的吸收胡蘿卜里面的胡蘿卜素，促進(jìn)方法只有一個(gè)，那就是讓“油”來(lái)幫忙就關(guān)于寶寶輔食胡蘿卜過(guò)油這一說(shuō)法，爭(zhēng)議還是挺大的，那么崔玉濤又是怎么看的呢？下面我們就一起來(lái)看看吧！
崔玉濤談?shì)o食胡蘿卜過(guò)油
崔玉濤醫(yī)生介紹說(shuō)，我們?cè)诮o寶寶米粉喂養(yǎng)的時(shí)候，如果寶寶的接受力比較好，那么慢慢的就可以注意蔬菜泥的添加。一般在做蔬菜泥的時(shí)候要先將蔬菜放入開(kāi)水中焯水?dāng)?shù)秒鐘，這樣能夠去掉農(nóng)藥殘留。而胡蘿卜的做法，最好就是切片或者切塊放到國(guó)內(nèi)爆炒幾秒鐘，然后放入蒸鍋內(nèi)蒸熟，接著取出做成胡蘿卜泥就行了。
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