嬰兒保健補營養(yǎng)已經(jīng)屢見不鮮了，補充維生素ad更是日常。一般嬰兒吃的維生素ad消化吸收很好，而且對身體沒有什么副作用，一般從嬰兒出生之后就可以吃。雖然說吃維生素ad對身體很好，但是維生素ad畢竟屬于保健藥物，嬰兒吃維生素ad究竟要吃到什么時候呢？嬰兒維生素ad需要天天吃嗎？維生素ad天天吃或是偶爾吃效果差距大嗎？下面從營養(yǎng)學(xué)角度分析一下這個問題。
維生素ad需要天天吃嗎
維生素ad含有豐富的維生素A和維生素D，再補充補維生素的同時，還能促進鈣的吸收，可以說是嬰兒每天必備的營養(yǎng)品。有人說嬰兒每天可以吃維生素ad，也有家長覺得會營養(yǎng)過剩不能給嬰兒每天吃。但其實維生素ad好消化也好吸收，所以嬰兒是可以每天吃維生素ad的，最好從新生兒階段開始吃，直到2-3歲依據(jù)寶寶身體情況決定停用，這期間吃維生素ad最好不要間斷服用。
天天吃維生素ad有什么好處
天天吃維生素ad可以補充維生素a，幫助嬰兒提升免疫力，增強皮膚和呼吸道的抵抗力，還能促進鐵的吸收，預(yù)防缺鐵性貧血面海能促進眼睛感光的發(fā)育，提升嬰兒視力和視網(wǎng)膜發(fā)育，預(yù)防眼部疾病。而且維生素D可以促進鈣吸收，有助于骨骼生長。嬰兒從食物和奶粉中攝入的維生素ad是明顯不足的，所以在嬰兒期每天吃維生素ad是很有必要的，沒有特殊情況最好不要間斷。
什么時候不能吃維生素ad
雖然說維生素ad是很好的營養(yǎng)保健品，但在某些特殊時候也是不能吃的。首先3歲以上的嬰幼兒是不需要每天都吃維生素ad的，容易營養(yǎng)過剩；而且在嬰幼兒打疫苗的前三天和后三天因為免疫力問題，也是不適合吃維生素ad的。而且在吃維生素ad的時候要按照正確劑量吃，如果長期服用劑量超余會導(dǎo)致嬰幼兒維生素A中毒，還會影響營養(yǎng)吸收。
綜上所述，嬰兒維生素ad需要天天吃，而且最好天天吃，在嬰幼兒階段天天吃維生素ad要比間斷性的補充的效果要好得多。所以建議嬰幼兒每天都補充維生素ad，但是要注意嬰兒吃維生素ad每天吃的劑量和服用方法，在一些特殊時期不能吃，除此之外要記得每天都要吃哦！
