米粉是寶寶添加輔食的首選，很多媽媽都會給寶寶吃米粉，米粉營養(yǎng)很豐富，吸收效果也比較好。但是現(xiàn)在市面上米粉的種類是越來越多，米粉的原料也是層出不窮，有的米粉是大米米粉，有的米粉是小米米粉、小麥米粉，現(xiàn)在又推出了燕麥米粉，十分火熱。燕麥本身屬于粗糧，對寶寶消化和咀嚼有一定要求，那么多大的寶寶可以吃燕麥呢？燕麥米粉幾個月可以吃呢？
燕麥米粉幾個月可以吃
燕麥米粉的主要原料就是燕麥，燕麥?zhǔn)谴旨Z，本身含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)寶寶腸胃吸收，這是比大米米粉要好的地方。而且膳食纖維還可以緩解腸胃不適，預(yù)防便秘、上火和大便干燥，可以調(diào)節(jié)身體代謝。除了膳食纖維，燕麥米粉還含有蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，比一般的米粉營養(yǎng)要濃厚一些。
這實力燕麥米粉的優(yōu)勢，也是燕麥米粉看的劣勢。豐厚的營養(yǎng)雖然有助于寶寶成長，但是對寶寶腸胃能力有一定的要求；如果寶寶腸胃消化能力比較差或是腸胃吸收不好，經(jīng)常吃燕麥米粉反而容易導(dǎo)致寶寶腸胃脹氣，造成積食。所以至少要等到寶寶腸胃有一定消化能力了再吃，可以在寶寶6個月的時候嘗試性吃，到寶寶8個月基本就可以消化燕麥米粉了。
寶寶太早吃燕麥米粉有什么影響
燕麥米粉蛋白高、脂肪高，吃燕麥米粉雖然營養(yǎng)好，但是熱量比較高，如果消化不當(dāng)很容易造成腸胃積食，還會引起吸收不好造成脂肪堆積形成虛胖。而且燕麥在消化過程中會產(chǎn)生氣體，吃燕麥米粉過量還會引起寶寶腸胃脹氣。太早吃燕麥米粉寶寶會有消化負(fù)擔(dān)，而且還會有營養(yǎng)攝入過剩和不均衡的問題；建議寶寶最好先吃大米米粉，，然后等到寶寶8個月左右再吃燕麥米粉。
當(dāng)然寶寶吃燕麥米粉和吃其他米粉是差不多的食用方法，雖然燕麥營養(yǎng)豐富但是用水沖泡或是用奶沖泡都是可以的。而且燕麥米粉也含有標(biāo)配的微量元素和維生素以及蔬菜瓜果和雞鴨魚肉的營養(yǎng)成分，唯一需要注意的就是寶寶吃燕麥米粉的消化問題。
切記不要太早給寶寶吃燕麥米粉，最好先讓寶寶在6個月的時候吃大米米粉，待寶寶適應(yīng)之后可以少量嘗試燕麥米粉，如果寶寶消化比較好，沒有腸胃脹氣和排便異常就可以繼續(xù)給寶寶吃燕麥米粉。有一小部分寶寶存在燕麥過敏問題，在正式吃之前，要做試敏，確保無虞。
