孩子一天比一天大，從新生兒至四個(gè)月前，寶寶都以母乳或者是牛奶為主，最多加喂一些水?？墒菑?個(gè)朋這后，就要慢慢的給寶寶添加輔食了，這個(gè)大家應(yīng)該都知道。可是如何給寶寶添加輔食呢？前段時(shí)間，衛(wèi)生部出臺(tái)了《嬰幼兒喂養(yǎng)策略》，提出要及時(shí)合理地添加輔助食品。據(jù)研究表明，我國兒童出生體重及6個(gè)月內(nèi)體重的增長與發(fā)達(dá)國家兒童相比無明顯差異，而6個(gè)月后差距逐漸增加，其主要原因是由于家長缺乏科學(xué)喂養(yǎng)知識(shí)，使許多嬰兒在6個(gè)月后不能及時(shí)合理地添加輔助食品。
誤區(qū)一：家長吃啥，寶寶吃啥
在給寶寶添加輔食時(shí)，城市媽媽經(jīng)常把食物做得又細(xì)又稀，以便寶寶消化吸收;而農(nóng)村的家長則顯得“大手大腳”，大人吃飯時(shí)，讓孩子喝點(diǎn)面湯、吃幾口菜，就算添加輔食了。事實(shí)上，這兩種做法都不好。
朱曉華說，給寶寶的輔食做得太精細(xì)，不僅影響寶寶咀嚼能力的鍛煉，這些過稀過細(xì)的食物所含的營養(yǎng)也相對(duì)少了。另外，添加的輔食種類也不能太精細(xì)，要讓寶寶多吃玉米、紅薯等粗糧食物，以防出現(xiàn)維生素B1缺乏癥。
相反，農(nóng)村家長則不太重視寶寶輔食的制作，經(jīng)常大人吃什么，就讓寶寶吃什么。朱曉華說，一方面寶寶的腸胃還不適應(yīng)大人吃的食物，會(huì)影響腸胃消化吸收;另一方面成人食物中含鹽、糖、油量大，不適合孩子良好飲食習(xí)慣和味覺的形成。
還有些家長喜歡用小餅干、小饅頭等零食當(dāng)輔食。朱曉華說，膨化、油炸食品等是絕對(duì)不能讓寶寶吃的，不僅影響寶寶的正常飲食，其含有的食品添加劑等對(duì)他們的健康無益。
