5個月寶寶輔食吃魚好

 5個月寶寶吃什么食物好？其實到了第5個月的寶寶，由于活動量增加，熱量的需求量也隨之增加，以前認為只吃母乳或牛奶遠不能滿足孩子生長發(fā)育的需要，現(xiàn)認為純母乳喂養(yǎng)可以滿足孩子生長發(fā)育的需要。

5個月的孩子輔食可加魚類

如必須人工喂養(yǎng)，5個月的孩子主食喂養(yǎng)仍以乳類為主，牛奶每次可吃到200毫升，除了加些糕干粉、亨氏米粉、健兒粉類外，還可將蛋黃加到1個。在大便正常的情況下，粥和菜泥都可以增加一點，可以用水果泥來代替果汁。已經(jīng)長牙的嬰兒，可以試吃一點餅干，鍛煉咀嚼能力，促進牙齒和頜骨的發(fā)育。

本月在輔食上還可以增加一些魚類，如平魚、黃魚、馬魚等，此類魚肉多、刺少，便于加工成肉糜。魚肉含磷脂、蛋白質(zhì)很高，并且細嫩易消化，適合嬰兒發(fā)育的營養(yǎng)需要。但一定要選購新鮮的魚。

在喂養(yǎng)時間上，仍可按上月的安排進行。只是在輔食添加種類與量上略多一些。